Oi gente,
Vim aqui rapidinho para contar que conversei com o site Vila Mulher onde eu dei dicas de como iniciar uma vida saudável, as mesmas informações que estão lá, eu sempre coloco aqui no blog também, mas se você quiser ler, pode acessar aqui.
Nesse artigo também tem outras blogueiras que dão dicas, e talvez você goste.