30 maio, 2014

No YouTube já está disponível a receita de Gelado Maromba.

Essa receita é feita com whey protein e iogurte grego, fica uma delícia e pode ser consumido a qualquer hora do dia, mas principalmente após os exercícios de alta intensidade para esfriar um pouco.

Essa receita foi adaptada do blog CorraComigo.com, para saber mais sobre o blog clique aqui e façam uma visitinha por lá.

Veja a receita passo-a-passo.

 

Gelado maromba

sorvete maromba

Receita: Gelado Maromba (Whey Protein)

Yamily
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Preparo 10 minutos
Total 10 minutos
Calorias

Utensílios

Ingredientes
  

  • 2 a 3 colheres de sopa de Iogurte grego
  • 2 scoops de proteína whey de chocolate, ou outro sabor de sua preferência
  • 50 ml de água
  • Raspas de chocolate, a gosto

Instruções
 

  • Em um recipiente de plástico misture os ingredientes com uma colher e coloque em formas de gelo ou vasilhas pequenas.
  • Adicione as raspas de chocolate e deixe no congelador por 15 minutos.
  • Prontinho!

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥
Tags: , -Last Updated: 15/03/2022-
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3 Comments

  1. Mirella 26/09/2015 at 23:01 - Reply

    Olá, qual whey protein você usa?

    • Yamily Benigni 30/09/2015 at 09:01 - Reply

      Uso da USN ou da Optimun Nutrition

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Nota da receita




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