Receita de Halloween: “Boo” nanas

A nossa receita de Halloween são essas “boo”nanas, que já está em nosso canal no Youtube .

receita de halloween

É muito simples de fazer. Cada banana rende 2 porções, pois é dividida ao meio.

Para fazer, descasque as bananas e corte-as no meio. Enfie os palitos para segurar as bananas e cubra com iogurte natural ou grego. Depois faça os olhos e boca com as uvas passas ou gotinhas de chocolate. Leve a geladeira por 1 ou 2 horas e sirva gelado.

A quantidade exata dessa receita está mais abaixo.

Veja outras receitas para o halloween aqui – receitas temáticas de halloween.

Receita de Halloween: "Boo" nanas

Yamily Benigni
Opinião de quem fez
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Preparo 20 minutos
Gelar 1 hour
Total 1 hour 20 minutos
Tipo Lanche, Lanches
Cuisine Temática
Palavra-chave Halloween
Porções 8
Calorias 79 kcal

Ingredientes
  

  • 4 Bananas
  • 300 ml iogurte natural, 1 pote grande
  • 24 uva passa escura, ou gotinhas de chocolate

Extra:

  • Palitos de picolé ou para pirulito.

Instruções
 

  • Descasque as bananas;
  • Corte-as no meio;
  • Enfie os palitos para segurar as bananas;
  • Cubra as bananas com iogurte natural;
  • Faça os olhos e boca com as uvas passas ou gotinhas de chocolate;
  • Leve a geladeira por 1 ou 2 horas;
  • Sirva gelado.

Vídeo

Calorias & Macros

Nutrição
Receita de Halloween: "Boo" nanas
Porção de
 
100 g
Quantidade por porção
Calorias
79
% VD*
Gordura
 
0.3
g
0
%
Carboidratos
 
16
g
5
%
Fibra
 
1.6
g
7
%
Proteína
 
4.5
g
9
%
* VD = % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Este site oferece informações nutricionais calculadas como cortesia, e não houve análise laboratorial.
Keyword Halloween

O iogurte natural combina perfeitamente com o sabor da banana pois ela já é naturalmente docinha.

Você também pode usar iogurte grego que é mais denso.

Veja o vídeo passo-a-passo.

Espero que gostem e divirtam-se.

Beijinhus!

 

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Nota da receita




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