Olá gente,
Hoje eu gostaria de falar sobre algo que muita gente me pergunta e que muita gente esta usando com o propósito de emagrecer mais rápido.
Porém, vocês sabem que eu curto é o emagrecimento saudável apenas se alimento corretamente e evitando aqueles alimentos considerados “lixos” pelos nutricionistas e claro que pelo nosso corpo também.
Nesse artigo vamos falar sobre o óleo de cartamo, eu resolvi dar uma pesquisada em diversas fontes, incluindo universidades que realizaram pesquisas, para explicar e tirar suas duvidas sobre esse produto e deixar minha opinião e claro ouvir a de vocês também.
Pesquisando na internet eu vi…
Óleo de cartamo emagrece…
Óleo de cartamo seca até 5 kg…
Óleo de cartamo diminui a celulite…
Óleo de cartamo acelera o metabolismo…
Óleo de cartamo faz bem para a saúde…
Óleo de cartamo é termogênico…
Mas afinal, será se é tudo isso que dizem mesmo? Então vamos lá.
Em mais de 20 anos de pesquisas, estudos mostraram que o óleo pode auxiliar na redução de gordura corporal de uma maneira muito positiva. Pesquisas mais recentes demonstrou que isso também auxilia no aumento da massa magra, o que é muito importante para manter um metabolismo acelerado. Além disso, possui efeitos antioxidantes.
Beneficios do Óleo de Cártamo:
– Acelera o Metabolismo
– Inibe naturalmente a LPL* (enzima *Lipase Lipoprotéica responsável pelo aumento das células de gordura no corpo).
– Promove “Lipase” (a palavra Lipo vem dai) obrigando o corpo a usar sua própria gordura como fonte de energia.
– Acelera o Metabolismo e promove uma maior combustão da Gordura.
– Ajuda na diluição dos Lipídeos, redução da Celulite e da Gordura Localizada.
– Diminui as taxas de Colesterol, potencializa o sistema imunológico e tem propriedades anti-inflamatórias.
– Aumenta capacidade muscular.
– é Antioxidante.
– Aumenta massa magra e melhora definição dos músculos.
Contra-indicações:
O Óleo de cártamo ou qualquer medicamentos e suplementos contendo esse óleo de cártamo não deve ser ingerido por pessoas alérgicas a ovos ou óleo de soja, pessoas que tiveram doença renal ou que possuem diabetes, e também se estiver grávida ou se planeja engravidar ou se estiver amamentando (lactantes).
Possíveis efeitos colaterais:
Como nem todo mundo se dá bem com suplementos e termogênicos foram observados alguns efeitos colaterais durante seu estudo.
Esses efeitos incluem dor de cabeça, náuseas e suor.
O óleo de cártamo é um suplemento herbal sem maiores efeitos segundários. No entanto, tem excesso de ômega-6 ácidos essenciais que não é aconselhado para diabéticos.
Se você considera tomar óleo de cártamo, não se esqueça que sua saúde é mais importante, o Óleo de cártamo deve ser tomado sob cuidados de um médico ou nutricionista.
Se você é uma pessoa que não sabe por onde começar, aproveite e acesse o curso GRÁTIS sobre Reeducação Alimentar, o curso estão em vídeo-aulas e materiais para impressão, espero que você goste.
Qualquer dúvida ou sugestões entre em contato comigo através da página de contato do site ou deixe o seu comentário logo abaixo. 😉
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E claro, se você gostou desse conteúdo e acredita que pode beneficiar outra pessoa que você conhece, ficarei feliz se divulgá-lo.
Sucesso e nos falamos em breve.
Fonte: Washington State University – wsu.edu – http://safflower.wsu.edu/Manual.pdf
Qual mal pode causar ao bebê se a mãe amamentando toma o oleo ?
cada pessoa tem uma reação diferente, o ideal é consultar seu medico ou pediatra antes de tomar qualquer suplemento.
Comprei um remédio chamado vida da mulher n vejo indicação sobre o remédio gostaria de saber pra que serve realmente
Após pesquisar sobre o óleo estou começando a tomar o óleo hoje…Cátia, tenho 1.57 de altura e peso 60 quilos.. Falo musculação 3 vezes por semana, já a um ano…. Mas tenho uma barriguinha… Vc acha que o óleo vai me ajudar a perder a barriguinha????
Cheguei ao artigo após pesquisar por um sintoma que tenho quase certeza estar relacionado a estar tomando cápsulas de cártamo com guaraná que é dor de cabeça.
Já tomei ano passado também e obtive bons resultados de emagrecimento em cerca de 3 meses, talvez menos, foi bem natural e não percebi quando começou a perda de peso.
Perdi cerca de 8 quilos nesse período, considerando meu biotipo, 39 anos, 1,82 de altura, 96 quilos originais não “exagerados” na distribuição (talvez pela minha altura), não bebo e não tenho vícios, alimentação sem exageros em frituras e refrigerantes, e sendo que me locomovo de bike para o trabalho (25KM ida+volta), eu considero isso não sendo uma rotina diária não puxada visto que saí da academia há alguns anos por falta de tempo.
Fora isso, talvez como efeito placebo ou não, me sentia mais disposto e com recuperação muscular rápida, tanto que diminuí minha média de tempo no trajeto de bike diário, mas nao época não lembro de ter tido o sintoma de dor de cabeça, creio que o corpo irá se adaptar desta vez e não será algo constante.
Detalhe importante, minha perda de peso estabilizou considerando minha rotina, ou seja, o balanço calórico precisaria mudar para eu perder mais peso.
Estou fazendo o uso do óleo de cartamo a duas semanas e já emagreci 2 kilos não estou fazendo exercícios físicos no momento mas faço dieta alimentar regrada estou tendo um resultado satisfatório pra mim pois eu pesava 74 kg no mês de abril desse ano e hoje pesei 64kg no começo fiz jump so q dei um tempo e não estava conseguindo emagrecer mais e com o óleo estou emagrecendo de novo.
Bom dia!!!
Irei iniciar a prática de utilização do oleo hj, mas gostaria de saber se ao envés de tomar antes do almoço poderia tomar antes da musculação?, pois faço antes de vir para o trabalho.
Oi William, você precisa seguir as indicações da embalagem, geralmente indicam antes do almoço para ajudar a reduzir o apetite e a pessoa se satisfazer melhor com a comida, mas conheço pessoas que tomam sim depois da musculação para promover a queima de gordura. bjs!
O oleo tira o efeito do anticoncepcional???
Há seis dias que uso o oleo e perdi 4 centimetros de cintura fazendo musculação, ADOREI..
Tomo 1 capsula 30 minutos antes do almoço e 1 antes da janta.
Oi Aline, eu não sei lhe dizer se tira o efeito, pois depende da composição, só consultando o seu médico mesmo. Abraços.
é verdade que se tomar so o oleo de cartamo sem fazer exercioele engorda mais ainda a pessoal a barriga ?
Oi uma amiga me indicou o ólho de cartamo. Fiz algumas pesquisas e a sua matéria foi a que mais gostei. Gostaria muito de tirar uma dúvida. Esse ólho é igual aqueles remédios q quando para de tomar engorda o dobro? To muito interessada em tomar mais tenho medo de depois engordar o dobro. Por favor vc pode me tirar essa dúvida? Bjos
O óleo de cártamo não é um remédio de emagrecimento, ele auxilia no emagrecimento, por tanto se você se alimentar corretamente e praticar exercício não tem como engordar o dobro. Tudo depende de como você se comporta depois. 😉
Estou tomando a uma semana o óleo de cartamo aliado com uma refeição super balanceada e tive ótimos resultados, perdi 4 kg em uma semana! E estou me sebtinto muito mais disposta.