giro na italia umbria

Oi, voltei!!! Andei sumidinha por umas semanas mas estou aqui, as vezes é bom dá um tempo na correria do dia-a-dia para colocarmos os pensamentos no lugar e reavaliarmos como anda a nossa saúde e estilo de vida.

Eu andava muito sentada no computador, tive umas dores nas costas e precisei tirar um tempinho para me movimentar, refletir e relaxar.

Durante esse tempo tive o casamento de um amigo querido e aproveitei para emendar umas férias.

O casamento foi na Itália, região de Umbria e compilei algumas fotos e dicas de viagens para compartilhar.

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Mas não se preocupe que logo volto com nossas receitinhas saudáveis aqui no site. Aguarde ;-).

Tirei 4 dias de recesso e foi o suficiente para descansar, fomos na Itália, nas cidades de Amélia, Giove, Stroncone e Mármore.

Todas essas cidades estão na região de Umbria, que algumas pessoas dizem ser a nova Toscana italiana por ser barata.

Dicas iniciais

O verão italiano é muito quente e todo cuidado é pouco para que não tenha desidratação, mantenha sempre uma garrafa de água com você, use protetor solar de boa qualidade (uso sem parabenos) e leve repelente para espantar os mosquitos, pois nessa época tem bastante no final da tarde.

Em Roma

Saindo da Europa, um dos melhores aeroportos para chegar, seria o Roma Ciampino. Mas para quem vem do Brasil, acho que a única opção é o Roma Fiumicino. Alugamos um carro e dirigindo levou cerca de 1h20 até a cidade de Amélia, onde nos hospedamos na Tenuta Pizzogallo.

O casamento

A recepção foi na Tenuta Pizzogallo, por isso nos hospedamos lá. Foi tradicional, simples e lindo. Amei!

Começou as 15h da tarde e não teve hora para acabar, começamos com a mesa de frios e bebidas ao redor da piscina e depois teve o jantar.

Tenuta Pizzogallo Amelia

As mesas estavam arrumadas em forma de “U”, como uma grande familia e roda de amigos.

No menu tinha risotto de cogumelos, carneiro assado, verduras grelhadas, espaguete com molho especial para vegetarianos, vinho da casa (da própria marca Pizzogallo), tiramisu, frutas, e até algodão doce (sim, eu comi!)

Depois fomos curti o pôr do sol, comer bolo de casamento e dançar! Um verdadeiro dia relax!


Passeios

No dia seguinte fomos passear. E a noite nos hospedamos em outro hotel.

Comune di Amelia

Italia Umbria Amelia

Comune di Stroncone

Em Stroncone ficamos no Hotel Porta del Tempo, que é uma antiga estação de policia Carabinieri convertida em hotel.

Hotel Porta del Tempo Stroncone

A cidade tem uma aparência bem medieval, ruas encantadoras e seus moradores fazem de tudo para manter suas características italianas.

Cascata delle Marmore

Essa é a maior cascata do mundo feita pelo homem (conforme Wikipedia), foi construída na época do império romano. E mesmo sendo feita pelo homem essa cascata tem seu charme, se for passear pela região de Umbria, não se esqueça de visitá-la.

Cascata delle Marmore Terni Umbria


Dica de gastronomia

A gastronomia italiana é maravilhosa, pelo menos é o que eu acho, aqui eu separei alguns pratos italianos que vale a pena experimentar.

Se você segue uma dieta restritiva em glúten, lactose ou é vegano, vale a pena ligar para o local ou pesquisar alguns restaurantes que oferecem alimentos com ingredientes especiais.

Muitos locais na Itália já oferecem pratos para celíacos e veganos, não sinta vergonha em perguntar.

Lacto-ovo-vegetariano
  1. Risotto ai funghi
  2. Melanzane alla parmigiana
  3. Pizza di patate
  4. Spaghetti con carciofi
  5. Canelloni di ricotta con spinaci
  6. Arancini di funghi
  7. Gnocchi (com algum molho vegetariano)
  8. Pasta (com algum molho vegetariano)
  9. Calzone vegetariano
Não-vegetariano
  1. Zuppa Minestrone di carne
  2. Focaccia con patè di fegato
  3. Cacciatore
  4. Lasagna bolognese
  5. Pollo alla milanese
  6. Pasta arrabbiata
  7. Carbonara
  8. Ravioli con peperoni
  9. Calzone ripieno con carne
  10. Risotto di frutti di mare

Esses são alguns pratos que eu ou meu marido experimentamos.

Gostou das dicas? Se quiser mais posts de passeios e fora da cozinha, comenta ai!

Beijos,

Yamily

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Yamily Benigni

Esposa, amiga e blogueira ♥ Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Fundadora do site Emagrecer Certo com o propósito de promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas.

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