26 maio, 2016

Oi gente, nas minhas férias em Manaus visitei alguns restaurante e procurei por opções mais saudáveis no cardápio, segue as dicas de alguns locais que eu gostei muito.

Mariposa Manaus no Manauara Shopping.

Eu fui duas vezes no Mariposa, no final da noite eu pedi esse suco verde com uma tapioca com chia recheada com queijo coalho, e tava uma delicia. Sério mesmo!

mariposa manaus suco verde

O suco eles fizer assim: bateram no liquidificador a folha de couve, com cubos de manga e um pedacinho de gengibre. Pensa num negócio refrescante e detox. Hehe…

A segunda vez no Mariposa fui experimentar o rodízio de saladas e sushis que oferecem, eu fui só com as saladas, mas meus convidados experimentaram os dois é tudo tá aprovadíssimo, e o atendimento foi excelente também!

mariposa manaus

O rodízio de saladas oferece uma variedade de folhagens, castanhas, sementes, molhos, queijos e muito mais, você só precisa usar a imaginação.

Outro lugar que eu amei porque oferecem um delicioso hamburger vegetariano de soja servido no pão integral ou de batata, o lugar é particularmente novo, fica na praia da Ponta Negra e se chama River’s Burgers.

river burguers manaus

Se você for lá, realmente o hamburger vegetariano merece uma chance. 😉

Agora se você estiver procurando por algo mais tradicional, eu fui em 2 lugares recomendados por amigos e amei também.

Primeiro foi o Tambaqui de Banda no Parque Dez, eles oferecem saladas, peixe assado a caldos, e se você souber escolher bem tem como selecionar várias opções saudáveis.

tambaqui de banda manaus

E outro é um lugar meio novo também chamado de Fish Maria localizado na Cidade dos carros, fui lá e eles tem pratos diferentes, provei o tradicional tambaqui assado.

fish maria manaus

As férias foram ótimas e já estou com saudade ♥♥♥.

Compartilhe comigo o que tem de legal na sua cidade, quem sabe eu não vou lhe visitar. 😍

Beijinhus e até o próximo post.

Tags: , , , -Last Updated: 26/05/2016-

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥

One Comment

  1. Flávia Procópio 30/05/2016 at 01:56 - Reply

    Oi Yamily, que legal! Eu gosto muito de tomar sopas na sanduicheria Hamburguella no Vieiralves. Lá é rodízio e as sopas são deliciosas. Os sanduíches confesso que nunca provei os lights (rsrs) mas há 2 opções de sanduíche natural no cardápio: frango e atum.

    Beijos!

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