07 novembro, 2016

Olha as frutas de Novembro aqui! Que tal priorizar as frutas da estação? Você pode economizar e fazer muitos sucos, smoothies, e sobremesas FITs deliciosas.

Essas são algumas das mais consumidas no mês de Novembro, se você gosta de consumir alguma mais que não está nessa lista, deixa aqui nos comentários. 😉

Aproveita e salva no Pinterest, assim sempre que você quiser relembrar vai achar facilmente lá.

Vamos lá!

frutas-de-novembro

Toda fruta possui um processo natural de amadurecimento que depende das condições climáticas, assim, cada tipo tem a sua época determinada de maturação. Algumas podem ser encontradas o ano inteiro, porém na estação é quando o preço delas abaixam para venderem mais, pois o excesso dela no mercado pode levar ao desperdício.

Por isso, escolha frutas da época. Elas são saudáveis, saborosas e baratas.

Gostou? Comenta e compartilha! Bjs.

Yamily

 

Referência: Portal EcoD

Tags: , , -Last Updated: 07/11/2016-

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥

3 Comments

  1. heverson 26/12/2016 at 14:37 - Reply

    estou adorando as sua dicas

    • Yamily Benigni 04/01/2017 at 14:31 - Reply

      que ótimo, virão mais por ai!

  2. Amanda 02/12/2016 at 18:37 - Reply

    Ótimas informações, adorei. Particularmente entre as frutas citadas, adoro um suco bemmm gelado de melancia, morando e laranja, fica uma delicia e ainda aumenta a imunidade do corpo. Parabéns, continuem nos trazendo conteúdo de primeira qualidade querida.

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