Oi gente, hoje quero compartilhar 5 chás termogênicos que eu sempre tenho em casa, esses chás me ajudam na hidratação diária, redução da retenção de líquido e são considerados termogênicos. Se você optar por tomar chás, lembre-se em nunca adoçá-lo, nem mesmo com adoçante.
Confira alguns dos chás termogênicos.
Vale ressaltar que os chás termogênicos realmente podem ajudar no emagrecimento, porém não devemos abusar de seu consumo por aumentar o metabolismo do corpo. Esses chás contem ingredientes que se forem consumido em excesso podem causar alguns efeitos colaterais como insônia e dores de cabeça.
Eles também não fazem milagre, então não adianta continuar comendo exageradamente e querer emagrecer tomando os chás. Você precisa manter o foco na sua reeducação alimentar.
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Até o próximo post. 😉
Eu adoro esses chás termogênicos, eles realmente ajuda emagrecer e a ter mais energia durante o dia para praticar nossas atividades, sem falar o sabor delicioso que a maioria deles tem.
Parabéns pelo seu blog, eu adorei.
oi, estou tomando chá de Dente Leão,Cavalinha e chá branco. por não conter cafeina que para min desencadeia a enxaqueca.:) beijos obrigada por voce existir.;)