Oi gente, vim compartilhar algo que descobri e achei legal, é uma rede social chamada MagraApp parecida com o Instagram só que voltada as pessoas que querem motivação. A app é grátis e tem uma comunidade bem bacana por lá. Já criei a minha conta e você pode me adicionar como @emagrecercerto.
Essa app tem uma coisa que me interessou, ela avisa o horário das suas refeições e ainda manda uma frase de motivação junto com o lembrete. Quando você ver uma foto que gostou, você clica em “me motivou”. O legal da app é a comunidade que está se formando lá, pois gosto de ver as fotos e comentar.
Eu também tenho um post aqui no blog onde recomendo 7 apps que vão te ajudar a emagrecer.
Claro que existem coisas nessa app que eu não concordo, as vezes ela calcula suas calorias diárias para serem ingeridas e pode dar errado, acredito que ainda estão fazendo reajustes.
O meu cadastro deu para comer 880 calorias por dia, mas nem que a vaca tussa eu não como apenas isso, pois sei a quantidade ideal de calorias para o meu corpo.
Nunca coma menos do que 1200 calorias diárias e procure um profissional de saúde perto de você para qualquer plano alimentar, ok.
Aproveita e me adicione nas outras mídias sociais, no Instagram e Snapchat estou como “emagrecercerto”, e as outras você pode achar aqui na lateral do blog.
São tantas redes do blog para mim gerenciar que as vezes eu acho que vou enlouquecer, hahaha…
Um beijão e até o próximo post.
Yamily (@emagrecercerto)
