20 julho, 2015

Oi gente, essa receita de copinhos de chocolate com paçoca cremosa foi feita com carinho para comemorar o Dia do Amigo que é dia 20 de julho.

Eu convidei a minha amiga Lou Arnold para me ensinar algo diferente, e que eu poderia presentear os amigos. Então ela me ensinou esses deliciosos copinhos de chocolate e amendoim.

A Lou já contou a sua história aqui no blog onde ela explica como emagreceu -20kg, você pode ver o post aqui.

chocolate com paçoca cremosaPegue a receita:

Copinhos de chocolate com paçoca cremosa

Yamily
Preparo 20 mins
Cocção 15 mins
Total 35 mins
Calorias 282 kcal

Ingredientes
  

  • 250 g de chocolate meio-amargo, 70% cacau
  • 4 colheres de pasta de amendoim
  • 1 colher de óleo de côco
  • Goji berries ou outra fruta seca para enfeitar.

Instruções
 

  • Derreta a metade do chocolate em banho-maria, desligue o fogo e acrescente a outra metade para derreter naturalmente com o calor do chocolate já derretido.
  • Coloque em forminhas de papel para cupcake ou outra de sua preferência.
  • Mexa o chocolate para pegar na lateral das forminhas e formar um muro. Deixe na geladeira.
  • Prepare o recheio acrescentando 4 colheres da pasta de amendoim com o óleo de côco e mexa bem até ficar homogêneo.
  • Acrescente o recheio no chocolate ja meio endurecido e cubra com o restante do chocolate.
  • Enfeite com frutas secas ou castanhas.
  • Deixe na geladeira por 3 horas.

Notas

Se deixar de um dia para o outro, o recheio fica bem consistente e endurecido.

Informações

Nutrição
Copinhos de chocolate com paçoca cremosa
Porção
Calorias 282
% Valor Diário*
Proteína 8g16%
* Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 calorias.

Veja o vídeo passo-a-passo:

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Lou Arnold: Instagram @healthylifestylerecipe, Snapchat “healthyrecipes” e Lou Arnold blog http://bit.ly/LouArnoldBlog

Yamily: Instagram @emagrecercerto, e Snapchat “emagrecercerto”

Espero que goste, um forte abraço e feliz dia do amigo! 😉

Tags: , , , , -Last Updated: 14/01/2020-

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥

10 Comments

  1. Rafaela 15/03/2016 at 16:40 - Reply

    Olá Yamily, se usar as forminhas de cupcake de papel não dá certo?

    • Yamily Benigni 15/03/2016 at 21:11 - Reply

      pode usar sim que dá certo também Rafaela 😉

      • Rafaela 16/03/2016 at 13:30 - Reply

        Muito obrigada. Vou fazer essa receita para a páscoa!! Vejo sempre o seu blog e adoro suas dicas.

  2. JULIANA NATALE 18/09/2015 at 10:31 - Reply

    Olá, Adorei a receita.

    Poderia me informar o preço médio para venda desses copinhos?

    Obrigada e Parabéns!!!!

    • Yamily Benigni 23/09/2015 at 11:46 - Reply

      Oi Juliana, eu não tenho como lhe dizer ao certo porque depende muito do custo que você teria com os materiais para poder ter lucro.

  3. Cristina Ferra 27/07/2015 at 14:53 - Reply

    Oi Yamily, o que é “paçoca”,? É o mesmo que manteiga de amendoim?

    • Yamily Benigni 27/07/2015 at 19:04 - Reply

      Oi Cristina, paçoca é um creme de amendoim que você pode comprar na versão diet, mas a manteiga de amendoim é melhor pois não tem outros ingredientes adicionados, eu indiquei porque muita gente não tem acesso a manteiga de amendoim. Bjs!

      • Cristina Ferra 27/07/2015 at 22:14 - Reply

        Obrigada! A manteiga de amendoim não é muito calórica?

  4. Thais 21/07/2015 at 18:07 - Reply

    ai meus Deus… vou tentar fazer esta receita sim!

    Thais
    http://www.agendafocoecozinha.blogspot.com.br

    • Yamily Benigni 22/07/2015 at 08:55 - Reply

      Essa receita tá aprovada! 😉

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Nota da receita




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