04 setembro, 2013
Oi gente, nesse post eu gostaria de apresentar o depoimento da Tatiane. Ela entrou em contato comigo enviando suas fotos e um pouquinho da sua com o objetivo de inspirar e incentivar outras pessoas a não desistirem e manterem o foco.
A Tati estava bem acima do peso e tudo o que ela quer mesmo é alcançar o seu peso ideal e melhorar a sua saúde e auto-estima. Ela escolheu a forma mais eficaz de emagrecer e manter que foi Reeducação Alimentar + Atividades físicas. Embaixo você poderá ler mais sobre ela e o que ela fez para conseguir emagrecer.
Depoimento da Tatiane:
“Comecei a 4 meses atrás com 115.5 kg e hoje estou com 86.2 kg, consegui perder peso graças a força de uma maravilhosa nutricionista aqui de Londres e me motivando durante os meses com as histórias de sucesso e receitas maravilhosas do site EmagrecerCerto.com 🙂 hoje tenho que perder mais 25 kilos pra chegar no peso ideal pra minha altura.
Estou aqui enviando meu processo pra dá forças também pra quem esta começando e provando que com Deus guiando na frente, força de vontade, pensamento positivo sempre e ajudas maravilhosas como desse blog e a página do Facebook conseguimos sim alcançar nossos objetivos e levar uma vida saudável com R.A e exercícios físicos, pois pra conseguir perder quase 30 kilos em 4 meses mais ou menos não foi fácil mas não é impossível, pois eu consegui e detalhe sem remédios graças a Deus, foi uma luta muito grande com exercício físico todos os dias de no mínimo 1 hora e meia, sem desculpas pois também sou mãe de 3 crianças, de 8 , 3 e meio e 2 anos de idade, então já dá pra imaginar como não esta sendo fácil, mas graças a Deus e meu marido que está me apoiando muito é onde encontro forças pra lutar mais e mais.
Continuem postando mensagem e histórias lindas todos os dia, pois pra quem está começando, isso é uma força e tanto, pra mim foi essencial e está me ajudando muito 🙂 obrigada pela força!!! Bjim e fica com Deus e mas uma vez parabéns pelo site e todos os meios de ajuda do EmagrecerCerto.com S2″
A Tatiane se dedicou muito para conseguir perder peso com Reeducação Alimentar e Exercícios físicos em pouco tempo, mas vale ressaltar que ela teve um acompanhamento de profissionais especializados. Se você quer mudar seus hábitos alimentares aos poucos e não sabe por onde começar, então acesse o curso grátis sobre Reeducação Alimentar, há alguns conceitos apresentados que vai ajudar você a dar o passo certo.
Espero que tenha gostado do depoimento da Tatiane e participe deixando o seu comentário abaixo.
Beijinhus!!!
Conheça a autora:
Oi, estou em uma dieta indicada por uma amiga, estou na 3 semana e consegui perder 9kgs. O site é: editoratmb.com/emagrecer/
estou sempre adiando uma dieta,acho que agora é a hora tenho que tomar coragem,pois fui á praia e ñ gostei do que vi
Oi Lucilene, nunca é tarde para recomeçar, bem-vinda. Bjss!
Olha, a melhor maneira de emagrecer é na raça, fazendo exercícios físicos para queimar bastante calorias. Uma das melhores formas que eu encontrei foi neste guia que se encontra no link abaixo:
queimade48horas.com/120-segundos-combate-q48/?ref=V1365115A
Eu já consegui perder alguns quilos em pouco tempo e, para me motivar um pouco mais, estou junto com meu irmão. Aconselho que siga algumas das vídeo aulas e se quiser ir mais fundo, fique a seu critério.
Faça bom proveito!!!
Abraçosss
ja tentei entrar na RA,mais sempre apresenta erro, o que estara acontecendo?…
É porque vc já se encontra cadastrada, você só precisa verificar seu email e confirmar a sua inscrição, bjss!!! 😉
parabéns Tatiane foi um grande incentivo para mim.
Nossa !!!!! fiquei espantada com o depoimento estou comecando o programa das 6 semana hj e quero ter um resultado assim, ainda bem que encontrei esse site vou me esforcar bastante para chegar no meu peso ideal, bjss
Obrigado Luciana, foco, força e fé. Bjss!! 😉
Gostei muito das histórias e também dos vídeos.Espero sua ajuda para que possa seguir em frente.Beijos.
Obrigado Martha!
Oi Yamily. Gostei muito da história da Géssica. Estava procurando um blog de ajuda e me deparei no seu. Preciso de ajuda para perder 10 quilos. Estou com 82 quilos .Sou de família obesa e tenho uma tendência muito grande de engordar.Me preocupo muito com isso.Nos últimos anos passei a ganhar peso e tenho tido muita dificuldade em perder.Semana passada passei uma temporada na praia e decidi que iria iniciar uma dieta de perda de peso.Sempre procuro manter o meu peso não emagreço mas também não passo de 82.Agora estou decidida a perder mesmo.Estou fazendo a dieta dos pontos .Iniciei na segunda e estou indo bem.Freqüento a academia 3 vezes por semana e tenho uma vida agitada.Sou professora ,casada,mãe de dois filhos e moro sozinha,ou melhor,sem uma ajudante.Ai já viu né.Há dois anos atrás perdi 7 quilos com uma ajuda da internet também,da dieta japonesa.Só que já os obtive de volta.Espero que encontre aqui o apoio e dicas para me ajudar a atingir o meu objetivo.Beijos.
Oi Martha,
Estou aqui para ajudar no que precisar, sei bem como é ter uma vida corrida mas é super importante que você conseguiu um tempinho para malhar e esta decidida a mudar. Fico feliz pela sua decisão. Bjsss!!!
eu vou chegar lá também ..
tenho 54 anos sou diabetica pressao alta e trigricerides alto faz 3 dias que estou aqui no emagrecer certo e estou adorando obrigado Yamiy por dar essa chance para nos estou fazendo tudo direito com 82 kls ate o dia 12 de novembro quero estar com 79 me ajude obrigado bjs
Olá Maria Aparecida,
Obrigado pelo carinho, não se esqueça das 3 palavras mágicas, FOCO, FORÇA e FÉ, com fé e paciência tudo se alcança, participe também do grupo no Facebook para compartilhar idéias com outras participantes. Um grande beijo!!