Oi gente, nesse post eu gostaria de apresentar o depoimento da Tatiane. Ela entrou em contato comigo enviando suas fotos e um pouquinho da sua com o objetivo de inspirar e incentivar outras pessoas a não desistirem e manterem o foco.
A Tati estava bem acima do peso e tudo o que ela quer mesmo é alcançar o seu peso ideal e melhorar a sua saúde e auto-estima. Ela escolheu a forma mais eficaz de emagrecer e manter que foi Reeducação Alimentar + Atividades físicas. Embaixo você poderá ler mais sobre ela e o que ela fez para conseguir emagrecer.
Depoimento da Tatiane:
“Comecei a 4 meses atrás com 115.5 kg e hoje estou com 86.2 kg, consegui perder peso graças a força de uma maravilhosa nutricionista aqui de Londres e me motivando durante os meses com as histórias de sucesso e receitas maravilhosas do site EmagrecerCerto.com 🙂 hoje tenho que perder mais 25 kilos pra chegar no peso ideal pra minha altura.
Estou aqui enviando meu processo pra dá forças também pra quem esta começando e provando que com Deus guiando na frente, força de vontade, pensamento positivo sempre e ajudas maravilhosas como desse blog e a página do Facebook conseguimos sim alcançar nossos objetivos e levar uma vida saudável com R.A e exercícios físicos, pois pra conseguir perder quase 30 kilos em 4 meses mais ou menos não foi fácil mas não é impossível, pois eu consegui e detalhe sem remédios graças a Deus, foi uma luta muito grande com exercício físico todos os dias de no mínimo 1 hora e meia, sem desculpas pois também sou mãe de 3 crianças, de 8 , 3 e meio e 2 anos de idade, então já dá pra imaginar como não esta sendo fácil, mas graças a Deus e meu marido que está me apoiando muito é onde encontro forças pra lutar mais e mais.
Continuem postando mensagem e histórias lindas todos os dia, pois pra quem está começando, isso é uma força e tanto, pra mim foi essencial e está me ajudando muito 🙂 obrigada pela força!!! Bjim e fica com Deus e mas uma vez parabéns pelo site e todos os meios de ajuda do EmagrecerCerto.com S2″
A Tatiane se dedicou muito para conseguir perder peso com Reeducação Alimentar e Exercícios físicos em pouco tempo, mas vale ressaltar que ela teve um acompanhamento de profissionais especializados. Se você quer mudar seus hábitos alimentares aos poucos e não sabe por onde começar, então acesse o curso grátis sobre Reeducação Alimentar, há alguns conceitos apresentados que vai ajudar você a dar o passo certo.
Espero que tenha gostado do depoimento da Tatiane e participe deixando o seu comentário abaixo.
Beijinhus!!!
Ola, eu não costumo tomar remedios para emagrecer e sou sedentaria.
Gostaria de obter informação sobre essa dieta, pois eu estou acima do meu peso e gostaria de eliminar alguns quilinhos.
Oi Alberlena, o blog tem como foco a Reeducação Alimentar, e você pode acessar o curso grátis com dicas de como iniciar => //gratis.emagrecercerto.com, bjss!!
Oi!! conheci Vc hoje, procurando informações sobre cranberry, pois estou conm uma pequena infecção urinária. Fui fusando os vídeos e vi o seu. Assisti todo e gostei muito do que ouvi!!! tenho os mesmos problemas, não gosto de exercício, e estou pesando 93quilos. Isso é um horror,pois tenho 36 anos e a cada dia que passa estou mais gorda.como faço pra mandar uma foto minha pra vc!!!! AMEI CONHECER VC!!! VOU SEGUIR SEUS CONSELHOS E EXPERIENCIAS!! QUERO SER SUA AMIGA YAMILY!!! COM CARINHO VIVIANE.
Oi Viviane,
Você já é amiga, obrigado pela mensagem, fico feliz que tenha gostado do video, realmente fiz com carinho, eu não fazia exercício porque não tinha tempo, trabalhava muito e chegava cansada então mudei a alimentação mesmo e o resultado veio, hoje eu faço exercícios pois arrumei um tempinho, espero poder ajudar você a mudar seus hábitos alimentares também, um forte abraço. 😉
comecei a uma semana mas ja estou sentindo diferenca ,quero muito voltar a me sentir bem sem ficar chateada com o meu peso obrigada por tds as dicas que vc vem nos dando !
Obrigado Neuza, é maravilhoso receber os seus comentários, bjusss!!!
Amei esse seu projeto, estava tentando encontrar algo neste sentido, até mesmo as reunioes dos vigilantes do peso, mas na minha cidade nao tem, mas esse projeto superou o que eu proucurava, um GRANDE BEIJO
Obrigado Edna, fico muito feliz que esteja gostado e obrigado pelos comentários também, bem motivacionais!!! 😉
Yamily eu comecei uma dieta á dois meses e já perdi 6.100kg. No começo eu tava com 83.800kg hoje estou com77.700kg me inspiro nos casos de sucesso que vejo nesse blog. Queria ter alguém como vc pra me ajudar… Bjos!!!
Olá Fabricia,
Será um prazer, parabéns pela conquista você esta indo super bem, continue assim firme e forte que você chega lá, um forte abraço!!!
oi eu estou asima do meu peso e nao consigo emagrecer pesso tua ajuda ..
Oi Ana, no que puder ajudar estou aqui, não esqueça de acompanhar o blog, bjuss!!
isso mesmo prima,para nos e nossos maridos ne rs que sorte terão eles rs!
Oi Pessoal! Boa tarde sou a Cristiane,
Comecei uma dieta em março deste ano,até minha vó entrar em coma mantive a dieta 100% ,pois agora tô muito anciosa por conta do estado dela ,e a dieta perdeu a prioridade,pois nao quero engordar o que ja emagreci
Olá Cris, poxa sinto muito por isso, espero que fique boa logo. Um beijo e tudo de bom.
Cris, sinto muito vamos orar quepela sua vó, mas nao deixe o emocional destruir o que vc ja conquistou… se for preciso busque ajuda de profissionais (PSICOLOGO) Bjs.
realmente é um grande incentivo sua história. Estou começando nessa luta também! Faz 30 dias que comecei uma R.A e já perdi 4kg, sei que de agora em diante é mais difícil perder peso, mas estou confiante que vou alcançar meu objetivo que são 12 kg no total.
Muito bom ver isso! Entro aqui (no site) todos os dias. É um grande motivador. As histórias aqui relatadas me motivam cada dia mais. Estou há 11 dias na R.A. e já consegui eliminar 3kg. Estou MUUUITO feliz e, logo mais, minha história também será contada aqui.
NÃO DESISTO NUNCAAAA… rsrsrs
Oii Patricia, que ótima notícia, agora
Você esta no caminho certo, é o excesso que vai embora e não volta mais, eu quero muito contar sua história aqui também, bjusss!!!
Yamily…VC É UM ANJO!!! 🙂
Prima com certeza vamos chegar lá todas juntas em um mesmo objetivo, de ficar bem para nós mesmas e não para os outros….amo …..