04 setembro, 2013

Oi gente, nesse post eu gostaria de apresentar o depoimento da Tatiane. Ela entrou em contato comigo enviando suas fotos e um pouquinho da sua com o objetivo de inspirar e incentivar outras pessoas a não desistirem e manterem o foco.

A Tati estava bem acima do peso e tudo o que ela quer mesmo é alcançar o seu peso ideal e melhorar a sua saúde e auto-estima. Ela escolheu a forma mais eficaz de emagrecer e manter que foi Reeducação Alimentar + Atividades físicas. Embaixo você poderá ler mais sobre ela e o que ela fez para conseguir emagrecer.

Depoimento da Tatiane:

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“Comecei a 4 meses atrás com 115.5 kg e hoje estou com 86.2 kg, consegui perder peso graças a força de uma maravilhosa nutricionista aqui de Londres e me motivando durante os meses com as histórias de sucesso e receitas maravilhosas do site EmagrecerCerto.com 🙂 hoje tenho que perder mais 25 kilos pra chegar no peso ideal pra minha altura.

Estou aqui enviando meu processo pra dá forças também pra quem esta começando e provando que com Deus guiando na frente, força de vontade, pensamento positivo sempre e ajudas maravilhosas como desse blog e a página do Facebook conseguimos sim alcançar nossos objetivos e levar uma vida saudável com R.A e exercícios físicos, pois pra conseguir perder quase 30 kilos em 4 meses mais ou menos não foi fácil mas não é impossível, pois eu consegui e detalhe sem remédios graças a Deus, foi uma luta muito grande com exercício físico todos os dias de no mínimo 1 hora e meia, sem desculpas pois também sou mãe de 3 crianças, de 8 , 3 e meio e 2 anos de idade, então já dá pra imaginar como não esta sendo fácil, mas graças a Deus e meu marido que está me apoiando muito é onde encontro forças pra lutar mais e mais.

Continuem postando mensagem e histórias lindas todos os dia, pois pra quem está começando, isso é uma força e tanto, pra mim foi essencial e está me ajudando muito 🙂 obrigada pela força!!! Bjim e fica com Deus e mas uma vez parabéns pelo site e todos os meios de ajuda do EmagrecerCerto.com S2″

A Tatiane se dedicou muito para conseguir perder peso com Reeducação Alimentar e Exercícios físicos em pouco tempo, mas vale ressaltar que ela teve um acompanhamento de profissionais especializados. Se você quer mudar seus hábitos alimentares aos poucos e não sabe por onde começar, então acesse o curso grátis sobre Reeducação Alimentar, há alguns conceitos apresentados que vai ajudar você a dar o passo certo.

Espero que tenha gostado do depoimento da Tatiane e participe deixando o seu comentário abaixo.

Beijinhus!!!

Inspiração Tatiane eliminou 20 kg | Blog EmagrecerCerto.com

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥
Cardápio grátis para 7 dias

59 Comments

  1. Alberlena Correia 03/10/2013 at 16:59 - Reply

    Ola, eu não costumo tomar remedios para emagrecer e sou sedentaria.
    Gostaria de obter informação sobre essa dieta, pois eu estou acima do meu peso e gostaria de eliminar alguns quilinhos.

    • Yamily 04/10/2013 at 08:32 - Reply

      Oi Alberlena, o blog tem como foco a Reeducação Alimentar, e você pode acessar o curso grátis com dicas de como iniciar => //gratis.emagrecercerto.com, bjss!!

  2. VIVIANE 03/10/2013 at 01:57 - Reply

    Oi!! conheci Vc hoje, procurando informações sobre cranberry, pois estou conm uma pequena infecção urinária. Fui fusando os vídeos e vi o seu. Assisti todo e gostei muito do que ouvi!!! tenho os mesmos problemas, não gosto de exercício, e estou pesando 93quilos. Isso é um horror,pois tenho 36 anos e a cada dia que passa estou mais gorda.como faço pra mandar uma foto minha pra vc!!!! AMEI CONHECER VC!!! VOU SEGUIR SEUS CONSELHOS E EXPERIENCIAS!! QUERO SER SUA AMIGA YAMILY!!! COM CARINHO VIVIANE.

    • Yamily 03/10/2013 at 07:59 - Reply

      Oi Viviane,
      Você já é amiga, obrigado pela mensagem, fico feliz que tenha gostado do video, realmente fiz com carinho, eu não fazia exercício porque não tinha tempo, trabalhava muito e chegava cansada então mudei a alimentação mesmo e o resultado veio, hoje eu faço exercícios pois arrumei um tempinho, espero poder ajudar você a mudar seus hábitos alimentares também, um forte abraço. 😉

  3. Neuza 18/09/2013 at 16:15 - Reply

    comecei a uma semana mas ja estou sentindo diferenca ,quero muito voltar a me sentir bem sem ficar chateada com o meu peso obrigada por tds as dicas que vc vem nos dando !

    • Yamily 18/09/2013 at 19:39 - Reply

      Obrigado Neuza, é maravilhoso receber os seus comentários, bjusss!!!

      • Edna 16/11/2014 at 20:56 - Reply

        Amei esse seu projeto, estava tentando encontrar algo neste sentido, até mesmo as reunioes dos vigilantes do peso, mas na minha cidade nao tem, mas esse projeto superou o que eu proucurava, um GRANDE BEIJO

        • Yamily 18/11/2014 at 13:42 - Reply

          Obrigado Edna, fico muito feliz que esteja gostado e obrigado pelos comentários também, bem motivacionais!!! 😉

  4. Fabrícia F. Paixão 14/09/2013 at 22:31 - Reply

    Yamily eu comecei uma dieta á dois meses e já perdi 6.100kg. No começo eu tava com 83.800kg hoje estou com77.700kg me inspiro nos casos de sucesso que vejo nesse blog. Queria ter alguém como vc pra me ajudar… Bjos!!!

    • Yamily 18/09/2013 at 19:30 - Reply

      Olá Fabricia,
      Será um prazer, parabéns pela conquista você esta indo super bem, continue assim firme e forte que você chega lá, um forte abraço!!!

  5. ana 05/09/2013 at 20:31 - Reply

    oi eu estou asima do meu peso e nao consigo emagrecer pesso tua ajuda ..

    • Yamily 08/09/2013 at 20:41 - Reply

      Oi Ana, no que puder ajudar estou aqui, não esqueça de acompanhar o blog, bjuss!!

  6. Rayane Pinheiro 05/09/2013 at 19:32 - Reply

    isso mesmo prima,para nos e nossos maridos ne rs que sorte terão eles rs!

  7. cris 05/09/2013 at 18:08 - Reply

    Oi Pessoal! Boa tarde sou a Cristiane,
    Comecei uma dieta em março deste ano,até minha vó entrar em coma mantive a dieta 100% ,pois agora tô muito anciosa por conta do estado dela ,e a dieta perdeu a prioridade,pois nao quero engordar o que ja emagreci

    • Yamily 08/09/2013 at 20:38 - Reply

      Olá Cris, poxa sinto muito por isso, espero que fique boa logo. Um beijo e tudo de bom.

    • Edna 16/11/2014 at 20:45 - Reply

      Cris, sinto muito vamos orar quepela sua vó, mas nao deixe o emocional destruir o que vc ja conquistou… se for preciso busque ajuda de profissionais (PSICOLOGO) Bjs.

  8. ElizeLeo Silva 05/09/2013 at 15:14 - Reply

    realmente é um grande incentivo sua história. Estou começando nessa luta também! Faz 30 dias que comecei uma R.A e já perdi 4kg, sei que de agora em diante é mais difícil perder peso, mas estou confiante que vou alcançar meu objetivo que são 12 kg no total.

  9. Patricia Toledo 05/09/2013 at 14:37 - Reply

    Muito bom ver isso! Entro aqui (no site) todos os dias. É um grande motivador. As histórias aqui relatadas me motivam cada dia mais. Estou há 11 dias na R.A. e já consegui eliminar 3kg. Estou MUUUITO feliz e, logo mais, minha história também será contada aqui.

    NÃO DESISTO NUNCAAAA… rsrsrs

    • Yamily 05/09/2013 at 17:45 - Reply

      Oii Patricia, que ótima notícia, agora
      Você esta no caminho certo, é o excesso que vai embora e não volta mais, eu quero muito contar sua história aqui também, bjusss!!!

      • Patricia Toledo 06/09/2013 at 18:12 - Reply

        Yamily…VC É UM ANJO!!! 🙂

  10. Cinthia Santos da Silva 05/09/2013 at 14:05 - Reply

    Prima com certeza vamos chegar lá todas juntas em um mesmo objetivo, de ficar bem para nós mesmas e não para os outros….amo …..

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