04 setembro, 2013

Oi gente, nesse post eu gostaria de apresentar o depoimento da Tatiane. Ela entrou em contato comigo enviando suas fotos e um pouquinho da sua com o objetivo de inspirar e incentivar outras pessoas a não desistirem e manterem o foco.

A Tati estava bem acima do peso e tudo o que ela quer mesmo é alcançar o seu peso ideal e melhorar a sua saúde e auto-estima. Ela escolheu a forma mais eficaz de emagrecer e manter que foi Reeducação Alimentar + Atividades físicas. Embaixo você poderá ler mais sobre ela e o que ela fez para conseguir emagrecer.

Depoimento da Tatiane:

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“Comecei a 4 meses atrás com 115.5 kg e hoje estou com 86.2 kg, consegui perder peso graças a força de uma maravilhosa nutricionista aqui de Londres e me motivando durante os meses com as histórias de sucesso e receitas maravilhosas do site EmagrecerCerto.com 🙂 hoje tenho que perder mais 25 kilos pra chegar no peso ideal pra minha altura.

Estou aqui enviando meu processo pra dá forças também pra quem esta começando e provando que com Deus guiando na frente, força de vontade, pensamento positivo sempre e ajudas maravilhosas como desse blog e a página do Facebook conseguimos sim alcançar nossos objetivos e levar uma vida saudável com R.A e exercícios físicos, pois pra conseguir perder quase 30 kilos em 4 meses mais ou menos não foi fácil mas não é impossível, pois eu consegui e detalhe sem remédios graças a Deus, foi uma luta muito grande com exercício físico todos os dias de no mínimo 1 hora e meia, sem desculpas pois também sou mãe de 3 crianças, de 8 , 3 e meio e 2 anos de idade, então já dá pra imaginar como não esta sendo fácil, mas graças a Deus e meu marido que está me apoiando muito é onde encontro forças pra lutar mais e mais.

Continuem postando mensagem e histórias lindas todos os dia, pois pra quem está começando, isso é uma força e tanto, pra mim foi essencial e está me ajudando muito 🙂 obrigada pela força!!! Bjim e fica com Deus e mas uma vez parabéns pelo site e todos os meios de ajuda do EmagrecerCerto.com S2″

A Tatiane se dedicou muito para conseguir perder peso com Reeducação Alimentar e Exercícios físicos em pouco tempo, mas vale ressaltar que ela teve um acompanhamento de profissionais especializados. Se você quer mudar seus hábitos alimentares aos poucos e não sabe por onde começar, então acesse o curso grátis sobre Reeducação Alimentar, há alguns conceitos apresentados que vai ajudar você a dar o passo certo.

Espero que tenha gostado do depoimento da Tatiane e participe deixando o seu comentário abaixo.

Beijinhus!!!

Inspiração Tatiane eliminou 20 kg | Blog EmagrecerCerto.com

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥
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59 Comments

  1. ROSANGELA EMIDIO 29/03/2016 at 16:29 - Reply

    Amei essa matéria.Tenho 44 anos,sou casada,um casal de filhos (14 e 6),sempre fui gordinha,mas confesso que ultimamente isso tem me feito muito mal. Depois da ultima gravidez da minha filha engordei 35 Kg,tenho um problema sério de retenção líquida.
    Hoje acordei determinada a cuidar de mim,uma vez que o trabalho,casa,família e igreja tem roubado toda a minha atenção,e nessa correria,parei de pensar em mim…
    Quero me valorizar pois estou com a alta estima lá em baixo. Espero contar com a sua ajuda Yamili. No momento estou pesando 122 kg e tenho 1.67 de altura. Ai meu Deus!!! Como estou acima do peso,mas vou conseguir emagrecer … Porque eu aprendi que “EU POSSO,EU QUERO,EU CONSIGO”.

  2. joelma santana 30/04/2015 at 22:05 - Reply

    sou gordinha, estou acima do peso 25 kg , preciso de sua ajuda..

  3. Karina Oliveira 06/01/2015 at 22:28 - Reply

    Adoreei.. ótimo material!!

  4. Débora Gonçalves Dos Santos 06/01/2015 at 22:24 - Reply

    parabéns !
    é muito animador ver os resultados de quem também esta nessa luta contra o peso … eu comecei essa semana e daqui uns meses vou enviar também minha historia de sucesso !

    • Yamily 07/01/2015 at 09:20 - Reply

      Obrigado Debora, fico aguardando seu depoimento. 😉

  5. Regiane Santos Silva 05/12/2014 at 10:14 - Reply

    Parabéns Tatiana,estou começando agora e seu depiimento me deu inspiraçao.

  6. Pedro Oliveira 05/11/2014 at 00:58 - Reply

    O que faz emagrecer de verdade é a combinação de exercícios que aumentam o metabolismo com uma alimentação saudavel.

  7. jack 25/07/2014 at 23:40 - Reply

    meu deus meus sonhoe emagrecer esses quilos mais com fe em deus vou conseguir.

    • Yamily 31/07/2014 at 07:03 - Reply

      Isso mesmo Jack, você pode e consegue. Bjs!

  8. Nadir Lucas 15/03/2014 at 20:00 - Reply

    Muito bom… também perdi uns quilinhos acesse meu blog gordurafora.blogspot.com.br/

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