Tatiane emagreceu blog emagrecercerto

Oi gente, nesse post eu gostaria de apresentar o depoimento da Tatiane. Ela entrou em contato comigo enviando suas fotos e um pouquinho da sua com o objetivo de inspirar e incentivar outras pessoas a não desistirem e manterem o foco.

A Tati estava bem acima do peso e tudo o que ela quer mesmo é alcançar o seu peso ideal e melhorar a sua saúde e auto-estima. Ela escolheu a forma mais eficaz de emagrecer e manter que foi Reeducação Alimentar + Atividades físicas. Embaixo você poderá ler mais sobre ela e o que ela fez para conseguir emagrecer.

Depoimento da Tatiane:

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“Comecei a 4 meses atrás com 115.5 kg e hoje estou com 86.2 kg, consegui perder peso graças a força de uma maravilhosa nutricionista aqui de Londres e me motivando durante os meses com as histórias de sucesso e receitas maravilhosas do site EmagrecerCerto.com 🙂 hoje tenho que perder mais 25 kilos pra chegar no peso ideal pra minha altura.

Estou aqui enviando meu processo pra dá forças também pra quem esta começando e provando que com Deus guiando na frente, força de vontade, pensamento positivo sempre e ajudas maravilhosas como desse blog e a página do Facebook conseguimos sim alcançar nossos objetivos e levar uma vida saudável com R.A e exercícios físicos, pois pra conseguir perder quase 30 kilos em 4 meses mais ou menos não foi fácil mas não é impossível, pois eu consegui e detalhe sem remédios graças a Deus, foi uma luta muito grande com exercício físico todos os dias de no mínimo 1 hora e meia, sem desculpas pois também sou mãe de 3 crianças, de 8 , 3 e meio e 2 anos de idade, então já dá pra imaginar como não esta sendo fácil, mas graças a Deus e meu marido que está me apoiando muito é onde encontro forças pra lutar mais e mais.

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Continuem postando mensagem e histórias lindas todos os dia, pois pra quem está começando, isso é uma força e tanto, pra mim foi essencial e está me ajudando muito 🙂 obrigada pela força!!! Bjim e fica com Deus e mas uma vez parabéns pelo site e todos os meios de ajuda do EmagrecerCerto.com S2″

A Tatiane se dedicou muito para conseguir perder peso com Reeducação Alimentar e Exercícios físicos em pouco tempo, mas vale ressaltar que ela teve um acompanhamento de profissionais especializados. Se você quer mudar seus hábitos alimentares aos poucos e não sabe por onde começar, então acesse o curso grátis sobre Reeducação Alimentar, há alguns conceitos apresentados que vai ajudar você a dar o passo certo.

Espero que tenha gostado do depoimento da Tatiane e participe deixando o seu comentário abaixo.

Beijinhus!!!

Inspiração Tatiane eliminou 20 kg | Blog EmagrecerCerto.com

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Yamily Benigni

Esposa, amiga e blogueira ♥ Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Fundadora do site Emagrecer Certo com o propósito de promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas.

59 ComentáriosDeixe um comentário

  • parabéns Tatiane eu tb estou nesta luta mas estou conseguindo tb ñ é fácil msm ñ mas com Deus e apoio de nossos familiares tenho certeza que alcançaremos nossos objetivos, já perdi 17 kgs e estou mt feliz com o resultado, afinal parabéns pra nós…

  • Duas amigas e eu, estamos nos unindo pra começar uma força tarefa, pra emagrecimento e reeducação alimentar, sendo q trabalhamos juntas e comemos a qualquer e qualquer coisa, fico mto feliz qdo vejo relatos de vencedores e é onde quero chegar!

  • muito bom obrigada por nos ajudar estou comessando mas ja estou me sentindo melhor..

  • Parabens. fiquei muito feliz e mais animada ainda , tambem estou nessa batalha , ja tem 3 meses e ja eliminei quase 9 kilos , e estou muitoooo felizzzz , obrigada gente , é algo assim q ue nos the animo para continuar.

  • quero tbm fazer igual a Tatiane estou muito acima do meu peso,ja tomei todos remédios para emagrecer depois que vc para engorda em dobro,por favor me ajuda

    • Oi Eva, remédio não é uma boa escolha pra emagrecer uma vez que você ainda mantém os antigos hábitos alimentares, a melhor forma é começar devagar mais aprendendo como se alimentar daqui por diante. Bjuss!!!

    • Oi Cristiano, com diz o velho ditado “sem esforço, sem glória” mantenha o foco que você consegue. Abraços.

  • Prima com certeza vamos chegar lá todas juntas em um mesmo objetivo, de ficar bem para nós mesmas e não para os outros….amo …..

  • Muito bom ver isso! Entro aqui (no site) todos os dias. É um grande motivador. As histórias aqui relatadas me motivam cada dia mais. Estou há 11 dias na R.A. e já consegui eliminar 3kg. Estou MUUUITO feliz e, logo mais, minha história também será contada aqui.

    NÃO DESISTO NUNCAAAA… rsrsrs

  • realmente é um grande incentivo sua história. Estou começando nessa luta também! Faz 30 dias que comecei uma R.A e já perdi 4kg, sei que de agora em diante é mais difícil perder peso, mas estou confiante que vou alcançar meu objetivo que são 12 kg no total.

  • Oi Pessoal! Boa tarde sou a Cristiane,
    Comecei uma dieta em março deste ano,até minha vó entrar em coma mantive a dieta 100% ,pois agora tô muito anciosa por conta do estado dela ,e a dieta perdeu a prioridade,pois nao quero engordar o que ja emagreci

    • Cris, sinto muito vamos orar quepela sua vó, mas nao deixe o emocional destruir o que vc ja conquistou… se for preciso busque ajuda de profissionais (PSICOLOGO) Bjs.

  • Yamily eu comecei uma dieta á dois meses e já perdi 6.100kg. No começo eu tava com 83.800kg hoje estou com77.700kg me inspiro nos casos de sucesso que vejo nesse blog. Queria ter alguém como vc pra me ajudar… Bjos!!!

    • Olá Fabricia,
      Será um prazer, parabéns pela conquista você esta indo super bem, continue assim firme e forte que você chega lá, um forte abraço!!!

  • comecei a uma semana mas ja estou sentindo diferenca ,quero muito voltar a me sentir bem sem ficar chateada com o meu peso obrigada por tds as dicas que vc vem nos dando !

      • Amei esse seu projeto, estava tentando encontrar algo neste sentido, até mesmo as reunioes dos vigilantes do peso, mas na minha cidade nao tem, mas esse projeto superou o que eu proucurava, um GRANDE BEIJO

        • Obrigado Edna, fico muito feliz que esteja gostado e obrigado pelos comentários também, bem motivacionais!!! 😉

  • Oi!! conheci Vc hoje, procurando informações sobre cranberry, pois estou conm uma pequena infecção urinária. Fui fusando os vídeos e vi o seu. Assisti todo e gostei muito do que ouvi!!! tenho os mesmos problemas, não gosto de exercício, e estou pesando 93quilos. Isso é um horror,pois tenho 36 anos e a cada dia que passa estou mais gorda.como faço pra mandar uma foto minha pra vc!!!! AMEI CONHECER VC!!! VOU SEGUIR SEUS CONSELHOS E EXPERIENCIAS!! QUERO SER SUA AMIGA YAMILY!!! COM CARINHO VIVIANE.

    • Oi Viviane,
      Você já é amiga, obrigado pela mensagem, fico feliz que tenha gostado do video, realmente fiz com carinho, eu não fazia exercício porque não tinha tempo, trabalhava muito e chegava cansada então mudei a alimentação mesmo e o resultado veio, hoje eu faço exercícios pois arrumei um tempinho, espero poder ajudar você a mudar seus hábitos alimentares também, um forte abraço. 😉

  • Ola, eu não costumo tomar remedios para emagrecer e sou sedentaria.
    Gostaria de obter informação sobre essa dieta, pois eu estou acima do meu peso e gostaria de eliminar alguns quilinhos.

  • tenho 54 anos sou diabetica pressao alta e trigricerides alto faz 3 dias que estou aqui no emagrecer certo e estou adorando obrigado Yamiy por dar essa chance para nos estou fazendo tudo direito com 82 kls ate o dia 12 de novembro quero estar com 79 me ajude obrigado bjs

    • Olá Maria Aparecida,
      Obrigado pelo carinho, não se esqueça das 3 palavras mágicas, FOCO, FORÇA e FÉ, com fé e paciência tudo se alcança, participe também do grupo no Facebook para compartilhar idéias com outras participantes. Um grande beijo!!

  • Oi Yamily. Gostei muito da história da Géssica. Estava procurando um blog de ajuda e me deparei no seu. Preciso de ajuda para perder 10 quilos. Estou com 82 quilos .Sou de família obesa e tenho uma tendência muito grande de engordar.Me preocupo muito com isso.Nos últimos anos passei a ganhar peso e tenho tido muita dificuldade em perder.Semana passada passei uma temporada na praia e decidi que iria iniciar uma dieta de perda de peso.Sempre procuro manter o meu peso não emagreço mas também não passo de 82.Agora estou decidida a perder mesmo.Estou fazendo a dieta dos pontos .Iniciei na segunda e estou indo bem.Freqüento a academia 3 vezes por semana e tenho uma vida agitada.Sou professora ,casada,mãe de dois filhos e moro sozinha,ou melhor,sem uma ajudante.Ai já viu né.Há dois anos atrás perdi 7 quilos com uma ajuda da internet também,da dieta japonesa.Só que já os obtive de volta.Espero que encontre aqui o apoio e dicas para me ajudar a atingir o meu objetivo.Beijos.

    • Oi Martha,
      Estou aqui para ajudar no que precisar, sei bem como é ter uma vida corrida mas é super importante que você conseguiu um tempinho para malhar e esta decidida a mudar. Fico feliz pela sua decisão. Bjsss!!!

  • Nossa !!!!! fiquei espantada com o depoimento estou comecando o programa das 6 semana hj e quero ter um resultado assim, ainda bem que encontrei esse site vou me esforcar bastante para chegar no meu peso ideal, bjss

    • É porque vc já se encontra cadastrada, você só precisa verificar seu email e confirmar a sua inscrição, bjss!!! 😉

  • Olha, a melhor maneira de emagrecer é na raça, fazendo exercícios físicos para queimar bastante calorias. Uma das melhores formas que eu encontrei foi neste guia que se encontra no link abaixo:
    queimade48horas.com/120-segundos-combate-q48/?ref=V1365115A

    Eu já consegui perder alguns quilos em pouco tempo e, para me motivar um pouco mais, estou junto com meu irmão. Aconselho que siga algumas das vídeo aulas e se quiser ir mais fundo, fique a seu critério.
    Faça bom proveito!!!
    Abraçosss

  • estou sempre adiando uma dieta,acho que agora é a hora tenho que tomar coragem,pois fui á praia e ñ gostei do que vi

  • Oi, estou em uma dieta indicada por uma amiga, estou na 3 semana e consegui perder 9kgs. O site é: editoratmb.com/emagrecer/

  • parabéns !
    é muito animador ver os resultados de quem também esta nessa luta contra o peso … eu comecei essa semana e daqui uns meses vou enviar também minha historia de sucesso !

  • Amei essa matéria.Tenho 44 anos,sou casada,um casal de filhos (14 e 6),sempre fui gordinha,mas confesso que ultimamente isso tem me feito muito mal. Depois da ultima gravidez da minha filha engordei 35 Kg,tenho um problema sério de retenção líquida.
    Hoje acordei determinada a cuidar de mim,uma vez que o trabalho,casa,família e igreja tem roubado toda a minha atenção,e nessa correria,parei de pensar em mim…
    Quero me valorizar pois estou com a alta estima lá em baixo. Espero contar com a sua ajuda Yamili. No momento estou pesando 122 kg e tenho 1.67 de altura. Ai meu Deus!!! Como estou acima do peso,mas vou conseguir emagrecer … Porque eu aprendi que “EU POSSO,EU QUERO,EU CONSIGO”.

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