01 julho, 2016

Oi gente, que tal um bolo de liquidificador sem glúten e sem lactose. Esse é super fácil e combina super bem com um chá quentinho.

Esse vídeo gravei lá na casa da Fabi Bertotti e o bolo ficou show, comemos no chá das cinco, e ela amou! Aproveita e assista o vídeo que gravamos lá sobre dieta vegetariana, vale a pena conferir.

Vídeo passo-a-passo do bolo de liquidificador sem glúten.

bolo de liquidificador sem gluten

Bolo de liquidificador sem glúten - sabor coco com cacau

Yamily
Preparo 8 mins
Cocção 25 mins
Total 33 mins
Calorias

Ingredientes
  

  • 1/2 xícara de linhaça triturada
  • 1/2 xícara de polvilho doce
  • 1/2 xícara de fécula de batata
  • 1/2 xícara de coco ralado desidratado
  • 1 xícara de açúcar de coco
  • 1/2 xícara de leite vegetal, pode ser de coco, amêndoas ou arroz,
  • 2 colheres de óleo de coco
  • 2 ovos
  • 1 colher de cacau em pó.

Instruções
 

  • Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo.
  • Depois leve parar assar por 25 minutos a 180 graus.
  • Fique observando para não queimar.
  • Dica: A fôrma foi untada com óleo de coco e cacau.

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Até o próximo post,

Beijinhus!

 

Tags: , , , , , -Last Updated: 14/01/2020-

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥

2 Comments

  1. Beneficios do coco e seus derivados - Emagrecer Certo 02/03/2018 at 13:35 - Reply

    […] Bolo de coco e chocolate sem glúten (vídeo) […]

  2. Semente de Linhaça: Benefícios, como usar, como preparar a farinha e o leite de linhaça - Emagrecer Certo 21/02/2018 at 11:18 - Reply

    […] Bolo de chocolate sem glúten […]

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Nota da receita




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