17 janeiro, 2014
Oi gente,
Nesse post eu gostaria de ensinar uma receita bem simples de como fazer tomates recheados de baixo carboidrato e deliciosos.
Tomates tem poucas calorias e contem muitos nutrientes inclusive licopeno que um poderoso antioxidante e anti-câncer que reduz os radicais livres.
Então vamos para a receita. 😉
Para fazer:
– Apenas tire os miolos dos tomates
– Recheie com a proteína de sua preferência (usei atum e ricota)
– Coloque uma fatia de queijo por cima
– Adicione orégano
– Leve ao forno por 10 minutinhos, isso depende da potência de forno (levei a 185 c)
e pronto!!! Fica uma delicia e é super fácil de fazer.
Tomates recheados
Receita: Tomates Recheados
Utensílios
Ingredientes
- 2 tomates
- 150 g frango cozido, ou uma fonte de proteína já preparados de sua preferência (frango desfiado, atum ou carne moída)
- 2 fatias de queijo
- Orégano seco
Instruções
- Apenas tire os miolos dos tomates
- Recheie com a proteína de sua preferência (usei atum e ricota)
- Coloque uma fatia de queijo por cima
- Adicione orégano
- Leve ao forno por 10 minutinhos, isso depende da potência de forno (levei a 185 c)
- e pronto!!! Fica uma delicia e é super fácil de fazer.
Espero que você tenha gostado dessa receita super prática e não esqueça de se inscrever no canal YouTube.
Bjss!!!
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Vou fazer suas receitas amanha mesmo e mando comentarios.
Legal Andrea, obrigado pelo carinho! 😉
Comecei a te conhecer e seguir hoje. Tô adorando , bjs
Obrigado Andrea! 😉
Acabei de descobrir esse blog e eu estou apaixonado por você. Antes eu não cozinhava mas depois que passei a morar sozinho comecei a fazer minha própria comida e gosto de sair do básico mas também sem muita extravagancia estou descobrindo várias receitas facinhas e saborosas. Espero que minha namorada goste.
Acabei de descobrir esse blog e eu estou apaixonado por você. Antes eu não cozinhava mas depois que passei a morar sozinho comecei a fazer minha própria comida e gosto de sair do básico mas também sem muita extravagancia estou descobrindo várias receitas facinhas e saborosas. Espero que minha namorada goste.
Vou fazer, deve ficar uma delicia
Hummmm… Que deliciaaaa
maravilhoso !!!
uma receita simples, mas as vezes falta ideia! amo esse site…
Hummm parece muito bom!