12 junho, 2013
Olá gente,
Hoje eu gostaria de falar sobre algo que muita gente me pergunta e que muita gente esta usando com o propósito de emagrecer mais rápido.
Porém, vocês sabem que eu curto é o emagrecimento saudável apenas se alimento corretamente e evitando aqueles alimentos considerados “lixos” pelos nutricionistas e claro que pelo nosso corpo também.
Nesse artigo vamos falar sobre o óleo de cartamo, eu resolvi dar uma pesquisada em diversas fontes, incluindo universidades que realizaram pesquisas, para explicar e tirar suas duvidas sobre esse produto e deixar minha opinião e claro ouvir a de vocês também.
Pesquisando na internet eu vi…
Óleo de cartamo emagrece…
Óleo de cartamo seca até 5 kg…
Óleo de cartamo diminui a celulite…
Óleo de cartamo acelera o metabolismo…
Óleo de cartamo faz bem para a saúde…
Óleo de cartamo é termogênico…
Mas afinal, será se é tudo isso que dizem mesmo? Então vamos lá.
Em mais de 20 anos de pesquisas, estudos mostraram que o óleo pode auxiliar na redução de gordura corporal de uma maneira muito positiva. Pesquisas mais recentes demonstrou que isso também auxilia no aumento da massa magra, o que é muito importante para manter um metabolismo acelerado. Além disso, possui efeitos antioxidantes.
Beneficios do Óleo de Cártamo:
– Acelera o Metabolismo
– Inibe naturalmente a LPL* (enzima *Lipase Lipoprotéica responsável pelo aumento das células de gordura no corpo).
– Promove “Lipase” (a palavra Lipo vem dai) obrigando o corpo a usar sua própria gordura como fonte de energia.
– Acelera o Metabolismo e promove uma maior combustão da Gordura.
– Ajuda na diluição dos Lipídeos, redução da Celulite e da Gordura Localizada.
– Diminui as taxas de Colesterol, potencializa o sistema imunológico e tem propriedades anti-inflamatórias.
– Aumenta capacidade muscular.
– é Antioxidante.
– Aumenta massa magra e melhora definição dos músculos.
Contra-indicações:
O Óleo de cártamo ou qualquer medicamentos e suplementos contendo esse óleo de cártamo não deve ser ingerido por pessoas alérgicas a ovos ou óleo de soja, pessoas que tiveram doença renal ou que possuem diabetes, e também se estiver grávida ou se planeja engravidar ou se estiver amamentando (lactantes).
Possíveis efeitos colaterais:
Como nem todo mundo se dá bem com suplementos e termogênicos foram observados alguns efeitos colaterais durante seu estudo.
Esses efeitos incluem dor de cabeça, náuseas e suor.
O óleo de cártamo é um suplemento herbal sem maiores efeitos segundários. No entanto, tem excesso de ômega-6 ácidos essenciais que não é aconselhado para diabéticos.
Se você considera tomar óleo de cártamo, não se esqueça que sua saúde é mais importante, o Óleo de cártamo deve ser tomado sob cuidados de um médico ou nutricionista.
Se você é uma pessoa que não sabe por onde começar, aproveite e acesse o curso GRÁTIS sobre Reeducação Alimentar, o curso estão em vídeo-aulas e materiais para impressão, espero que você goste.
Qualquer dúvida ou sugestões entre em contato comigo através da página de contato do site ou deixe o seu comentário logo abaixo. 😉
Eu recomendo AQUI o óleo de cártamo pelo menor preço.
E claro, se você gostou desse conteúdo e acredita que pode beneficiar outra pessoa que você conhece, ficarei feliz se divulgá-lo.
Sucesso e nos falamos em breve.
Fonte: Washington State University – wsu.edu – http://safflower.wsu.edu/Manual.pdf
Conheça a autora:
adorei muito boa a explicação , queria tomar mais tava com medo pois sou hipertensa agora sei que n faz mal ,vou comprar , to precisando emagrecer , já to malhando mais uma ajudinha a mais n faz mal, obrigada pelo esclarecimento adorei valeuuuu…..
informações bastante didáticas…obrigado.
Gostei sim do artigo, agora estou informada dó produto ki eu estou tomando..muito obrigado..josy
Gostei do artigo, pois fala a verdade para a gente saber o que está tomando.
Gostei me informei melhor
bom dia me interessei muito nesse oleo de cartamo,mas vi tambem que ele ajuda na fertilidade,eu tomo pilula sera que mesmo tomando a pilula o oleo corta o efeito da pilula estou muito interessada,obrigada bom dia.
Excelente materia, nos da muitas informações e é muito esclarecedora. Parabens.
Obrigado 😉
Posso tomar as cápsulas com suprimento
Qual a sua indicação do óleo de cártamo, não consigo abrir o link
Atualizei o link 😉
Eu queria aliar óleo de cartamo com exercício físico então quanto tempo antes posso fazer tomar e espera quanto tempo pra fazer exercício ?????
Oi! Gostaria de saber as verdade sobre o oleo de granola enquanto tem uns site que fala bem, tem outros que dizem que é o pior oleo.
Olá! Também li alguns artigos sobre o assunto e é importante ressaltar que o óleo de cártamo só tem todas essas ações se for aliado à prática de exercícios físicos. Estudos americanos com ratinhos (rsrs) demonstraram que a substância usada em sedentários não possui efeito na aceleração do metabolismo e ainda promove o acúmulo desses ácidos graxos no organismo, trazendo possíveis efeitos negativos a longo prazo. Bjs! Adorei o blog.
então como devo tomar o óleo de cártamo?
queria saber se estou tomando certo o remedio, pois na embalagem esta escrito assim: tomar 2 capsulas duas vezes ao dia, o que quer dizer: tomar 2 capsulas antes do almoco e 2 antes do jantar ou 1 capsula antes do almoco e 1 antes do jantar, por favor preciso saber, pois posso estar tomando errado, obrigada…
se na embalagem está escrito que é pra tomar duas capsulas por dia, com certeza é somente duas e não quatro, ou seja uma antes do almoço e uma antes do jantar, aff!
MARLI, OS RÓTULOS PODEM NOS CONFUNDIR DIVERSAS VEZES. CASO VOCÊ NUNCA TENHA PASSADO PELO MESMO, FICA AI DE APRENDIZADO E ADEQUAÇÃO A UMA VIDA EM SOCIEDADE.
P.S. DIZEM NORMALMENTE QUE SE NÃO HA NADA DE APROVEITÁVEL E ÚTIL A SE DIZER, QUE NÃO SE DIGA NADA. SE ACHOU A DÚVIDA DE OUTREM “BESTIAL”, APENAS A IGNORE, POIS DESDENHAR/DESMORALIZAR ALGO QUE POSSIVELMENTE POSSA ESTAR PREJUDICANDO A SAÚDE DA MESMA, É NO MÍNIMO DIGNO DE UMA SEVERA REAVALIAÇÃO DE SEUS CONCEITOS COMO SER HUMANO.
BOM ANO E UMA VIDA PRÓSPERA A VOCÊ E SUA RESPECTIVA FAMÍLIA E CICLO DE CONVÍVIO.
Mentira sua querida, vc não sabe ler não, e 2 cápsula no almoço e 2 na janta
Voce esta tomando certo sim…
Sou técnica em farmácia, o correto nessa posologia é 2 capsulas 2 x ao dia, 2 no almoço e 2 no jantar, totalizando 4 por dia.Se fossem 2 capsulas por dia iria estar escrito 1 capsula 2x ao dia.Espero ter ajudado.
a indicação é tomar 2 gramas por dia… se a cápsula tem 1 g, vc toma uma antes do almoço e outra antes do jantar… 😉
no que eu comprei so tem dizendo para tomar um antes das principais refeiçoes so dois por dia
Em primeiro lugar, parabéns pelo site.
Então eu optei por usar o óleo sem prescrição, não faço musculação e afins, de uns tempos venho engordando então a duas semanas diminui 50% a quantidade de alimentos que consumia e a 3 dias comecei a usar o óleo, então a pergunta é “posso perder peso mesmo sem fazer maiores exercícios apenas controlando a alimentação aliada ao óleo?
Oi Sandro, se você controlar sua alimentação poderá emagrecer sim porém mais lentamente, já o oleo é importante que voce esteja praticando exercícios físicos, e sera melhor se for musculação, pois ajuda na recontrução muscular junto com a proteina por ser gorduras boas.
Ola tenho nódulo e hipotireitismo,posso tomar o cartamo,obrigada
Como aqui não diz, eu pesquisei em outros sites. Nesse site aqui diz que são 2 capsulas por dia
https://www.tuasaude.com/como-tomar-oleo-de-cartamo-para-emagrecer/
Precisa seguir as orientações da embalagem ou de seu nutricionista, pois pode ser que cada capsula tem uma quantidade diferenciada conforme fabricante.