10 dezembro, 2013

Oi gente,

Nesse post eu quero indicar um guest post que fiz para o blog Corra Comigo, é sobre dicas de emagrecimento e como a corrida de rua pode lhe ajudar com isso, também conto um pouquinho da minha história.

O blog é escrito pela Ana que também é assessora de corrida na Dinamarca, ela faz parte de um projeto chamado Løbmed e ajuda as pessoas a iniciarem na corrida de rua. Tudo oferecido de forma gratuita.

Foi um prazer ter escrito esse post falando da minha jornada com a corrida e como isso contribuiu para o meu emagrecimento.

Eu estou apenas começando, mas quem sabe um dia eu não consigo correr uma meia-maratona.

O post começa assim:

A Yamily do Emagrecer certo perdeu mais de 28 kilos adotando uma alimentação saudável, mas antes tentou várias dietas que não deram certo, começou a correr de forma errada e se machucou antes de conseguir terminar os seus primeiros 5k, mas não desistiu, voltou com força total completou os primeiros 5k e hoje está treinando para os 10k, e ainda  criou um site maravilho para ajudar outras pessoas a emagrecer e de quebra se tornou uma referência no mundo da reeducação alimentar.

guest-post-corra-comigo

Leia o post completo aqui!

Espero que gostem,

Beijos!

Tags: , , -Last Updated: 12/01/2019-

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥

One Comment

  1. Emagrecer Certo » Blog Archive Conheça a revista gratuita Healthy Runner que ensina a correr - Emagrecer Certo 10/02/2015 at 14:47 - Reply

    […] associada que contribui para o desenvolvimento, arte e publicação juntamente com a Ana do blog CorraComigo.com que é a diretora executiva, aqui é o lugar motivacional, informativo e onde incluiremos muitas […]

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