29 julho, 2021

Oi gente, tenho novidades. O livro físico do Emagrecer Certo chegou nas livrarias!

Este é um projeto que criei com muito carinho, amor e dedicação para homenagear todos os leitores aqui do blog e do canal.

Eu quero compartilhar esse momento maravilhoso com vocês e contar um pouco sobre o livro.

O livro foi escrito para que você emagreça de maneira saudável e definitiva, sem dietas malucas e sem perder o prazer pela comida! Ele tem mais de 80 receitas gostosas, deliciosas, saudáveis e inéditas para você comer sem culpa e sem peso na consciência.

Todas as receitas foram elaboradas, testadas e fotografadas com muito cuidado e carinho para que você tenha um livro para a vida toda.

Fiquei muito feliz com a realização desse sonho que envolveu muita dedicação desde a criação até a produção final. E está lindo e incrível!

Sou grata a todos os seguidores, leitores do blog e inscritos do canal que me acompanham desde sempre e que se não fosse por vocês, essa realização não seria possível.

No vídeo abaixo eu compartilho um pouco sobre o livro e uma receita mega fácil feita em apenas 5 minutos.

Descrição do livro:

 

Emagreça de maneira saudável e definitiva, sem dietas malucas e sem perder o prazer pela comida! Neste livro, a chefe especialista em culinária funcional Yamily Benigni – criadora do canal Emagrecer Certo, com mais de 430 mil inscritos no YouTube – divide suas receitas favoritas para que você aprenda a comer de maneira saudável, economize ingredientes e reduza o desperdício sem poupar no sabor! São quase 100 receitas saudáveis – e muitas delas inclusivas, ou seja, vegetarianas, sem glúten, sem lactose, com baixo índice glicêmico, para atender a todos os cozinheiros. Por isso, cada uma delas possui ícones que identificam seu benefício e ajudarão você a se guiar nessa jornada prazerosa. Além disso, Yamily ensina seu método simples, baseado num modelo de prato ideal, que foi utilizado por mais de 30 mil pessoas para aprender a comer melhor e, de quebra, perder uns quilinhos. Aqui, você encontrará: • Receitas básicas para iniciantes e aqueles que queiram economizar. • Pratos para um café-da-manhã que satisfaz e prepara para o dia! • Saladas e sopas que trazem leveza. • Refeições para almoço e janta que preenchem o estômago e a alma! • Lanches e snacks saudáveis para enfrentar a rotina. • Doces e bebidas para adocicar a vida e molhar o bico!

O livro já está disponível nas livrarias físicas e online, você pode conferir aqui neste link.

Aqui tem outro exemplo de uma receita fácil e saudável que tem no livro, e você já pode incluir essa opção hoje mesmo no seu café-da-manhã.

livro emagrecer certo

Corre na livraria ou peça o seu online por aqui.

E quando comprar, me manda uma foto pelo Instagram @yamilybenigni e entre para o nosso grupo VIP no Telegram.

Um forte abraço!

Yamily Benigni

 

 

 

Last Updated: 29/07/2021-

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥

2 Comments

  1. Bina 29/07/2021 at 17:47 - Reply

    muito bom

    • Yamily Benigni 13/08/2021 at 23:23 - Reply

      Obrigado Bina.

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