Emagrecimento de 1 ano em 5 segundos, assista!

Oi gente,

Nesse post eu quero mostrar o vídeo da Amanda, uma jovem que decidiu emagrecer no período de um ano, ela emagreceu cerca de 40 kg. Pra mim é como se ela tivesse rejuvenecido, esta muito mais jovem do que quando estava acima do peso, se voce quiser ler a história completa, poderá ler aqui.

Aparentemente ela seguiu a dieta cetogênica, um tipo de alimentação onde a pessoa consome mais gorduras e poucos carboidratos, essa dieta é utilizada para aliviar os sintomas de crianças que tem epilepsia, mas algumas pessoas também seguem para emagrecer como o caso da Amanda.

Vocês sabem que não sou a favor de dietas drásticas, mas o que eu gostei desse vídeo foi o fato de mostra a mudança radical que podemos ser capazes de fazer acontecer.

Vocês também são capazes de mudarem, continuem com foco, fé e força para chegar no seu objetivo.

Não esqueça de assistir ao curso de Reeducação Alimentar aqui.

Beijinhuss!!!