Um planner de presente para você






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O que você vai ter acesso:

  • Planner MENSAL para 12 meses, início em Janeiro até Dezembro 2020
  • Planner do MENU SEMANAL em branco para planejar suas refeições para a semana
  • Planner de TREINOS para anotar seus exercícios para a academia
  • DIÁRIO ALIMENTAR para anotar tudo o que você consumiu durante a semana (até as guloseimas!)
  • E outros.