Trufas de batata-doce ideal para pré-treino

Opinião de quem fez

Preparo15

Cocção10

Total25

Course: Lanche, Pré-treino

Cuisine: Fit Funcional

Servings:

Calories: 39kcal

Author: Yamily

1 batata-doce média
2 colheres de sopa de cacau em pó
1 colher de chá de canela em pó
2 colheres de sopa de adoçante culinário coloque aos poucos e vá provando aos poucos até satisfazer seu paladar (usei 2 colheres de sopa)
2 colheres de sopa de aveia em flocos para enrolar

Descasque e corte a batata-doce em cubos.
Leve para cozinhar no vapor.
Coloque em uma tigela e amasse-as bem.
Adicione o cacau em pó, a canela em pó, o adoçantes culinário e misture tudo muito bem até virar uma massinha.
Deixe esfriar um pouco e depois faça bolinhas.
Passe na aveia e leve a geladeira por pelo menos 30 minutos antes de saborear.
Coma antes de treinar ou sempre que desejar pois mata a vontade por doces.

As Informações Nutricionais desta receita são apenas uma estimativa calculadas no site HappyForks.com/analyzer e não houve análise laboratorial.