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2 de 1 nota

Suco Verde para Emagrecer

Suco verde delicioso e nutritivo!
Preparo15 minutos
Total15 minutos
Course: Bebida, Bebida detox, Pós-treino, Pré-treino, Smoothie
Cuisine: 100% plantas, Anti-inflamatória, Detox, Fit, Fit Funcional, Sem açúcar, Sem glúten, Sem lactose, Vegan, Vegetariana
Keyword: fácil, prática
Servings: 2
Calories: 168kcal
Author: Yamily

Equipment

Ingredientes

  • 2 folhas de couve
  • 1 limão esprema o suco
  • 1 moeda de gengibre
  • 1 cenoura
  • 1/2 pepino
  • 1 inhame
  • 5 folhas de hortelã
  • 1 maçã
  • Copo de água o quanto baste

Instruções

  • Bata tudo no liqüidificador ou juicer, coe se achar necessário e fica uma deliiiiiiciaaaaaa!!!

Notas

Rico nas vitaminas:
Vitamin A: 6890 IU (295%)
Vitamin K: 124.1 µg (138%)
 

Nutrition

Porção: 350ml | Calorias: 168kcal | Carboidratos: 40,7g | Proteína: 2,7g | Gordura: 0,7g | Fibra: 7,1g | Vitamina A: 6890IU | Vitamina C: 49mg