Suco Rosa rico em fibras
Suco rosa rico em fibras em homenagem a campanha Outubro Rosa, faça sempre o auto-exame de mama!
Calories: 199kcal
Equipment
- Caneca Mason Jar (usei essa na foto)
Ingredientes
- 1/2 xícara de morangos lavados e congelados
- 3 colheres (sopa) de aveia em flocos usei sem glúten
- 250 ml de leite vegetal qualquer tipo, usei leite de castanha de caju
- 1 colher (sopa) de xarope de agave ou mel
Instruções
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até homogeneizar tudo.
- Beba imediatamente geladinho.
Nutrition
Porção: 1g | Calorias: 199kcal | Carboidratos: 31g | Gordura: 6g | Fibra: 15g