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Opinião de quem fez
Sorvete de manteiga de amendoim
Course:
Lanche
Cuisine:
Fit
Calories:
198
kcal
Author:
Yamily
Ingredientes
Para o sorvete:
1
banana
congelada
1
colher de sopa de
manteiga de amendoim
Para a calda:
1/4
xícara de
leite vegetal
usei de amêndoas
1
colher de sopa de
cacau em pó
ou achocolatado light
1
colher de chá de
adoçante culinário
uso xilitol ou estévia
Instruções
Para o sorvete:
Coloque os 2 ingredientes no processador de comida e bata por 3-5 minutos até ficar cremoso.
Coloque em uma tigela de vidro e leve ao congelador por 2 a 4 horas.
Depois é so servir!
Para a calda:
Misture os 3 ingredientes em um copo, e mexa bem com um garfo, pode usar um mixer se você tiver.
Prove e se não tiver doce, adoce a gosto.
Sirva com seu sorvete favorito.
Video
Nutrition
Porção:
150
g
|
Calorias:
198
kcal
|
Carboidratos:
34
g
|
Proteína:
6
g
|
Fibra:
3,4
g