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Picolé de cenoura do Blog Emagrecer Certo #receita #verão #reeducacaoalimentar
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Opinião de quem fez

Picolé de Cenoura Saudável

Picolé de cenoura saudável para hidratar e manter o bronzeado. Ideal para servir como sobremesa ou lanche nos dias quentes.
Preparo6 hours
Total6 hours
Course: Bebida detox, Doces, Lanche, Lanches, Sobremesa
Cuisine: Anti-inflamatória, Brasil, Detox, Fit, Fit Funcional, Sem glúten, Sem lactose, Vegan, Vegetariana
Servings: 8
Calories: 32kcal
Author: Yamily

Equipment

Ingredientes

  • 120 ml de suco de laranja espremido na hora de preferência
  • 120 ml de suco de maracujá coajo
  • 1 maçã
  • 1 talo de salsão (aipo) picado em rodelas
  • 2 cenouras médias

Instruções

  • Higienize as cenouras, o salsão (aipo) e a maçã, corte em rodelas e retire a casca e sementes da maçã.
  • Coloque no liquidificador junto com o suco de laranja, e o de maracujá.
  • Bata por 1 minuto e coe em seguida para colocar nas forminhas de picolé, se não coar as sementes do maracujá descerá para o fundo da forma.
  • Não precisa adoçar, pois a maçã e a laranja já dão o sabor doce de sobremesa.
  • Coloque para gelar por pelo menos 4 horas ou até ficarem firmes.
  • Para servir, deixe descansando por 5 minutos para desenformar ou passe água morna na lateral da forma.

Notas

Receita publicada por Yamily no EmagrecerCerto.com

Nutrition

Porção: 60g | Calorias: 32kcal | Carboidratos: 9,8g | Proteína: 0,5g | Gordura: 0,1g | Gordura Trans: 0g | Colesterol: 0mg | Fibra: 1,4g | Açúcar: 7,3g