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Opinião de quem fez
Omelete de caneca em menos de 5 minutos
Preparo
2
minutos
mins
Cocção
1
minuto
min
Total
3
minutos
mins
Course:
Café-da-manhã
Cuisine:
Fit
Calories:
Author:
Yamily
Ingredients
1
ovo
1
colher de sopa de
presunto
ou bacon, opcional
1
colher de sopa de
queijo picado
1
colher de sopa de
tomate cereja
picados
Salsinha fresca
ou cebolinha a gosto
1
colher de chá de
orégano seco
1
pitada de
sal
usei sal rosa no vídeo
Instructions
Unte a caneca com azeite (opcional)
Coloque todos os ingredientes na caneca de acordo com a ordem da lista dos ingredientes.
Mexa bem e leve ao microondas por 30 segundos.
Retire e mexa novamente.
Retorne ao microondas por 1 min a 1 e meio minuto, depende da potência do microondas.
Se depois de 1 minuto ainda não cozinhou, então retorne por mais 30 segundos até a omelete ficar cheia no meio.
Pronto! Só saborear.
Video