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Opinião de quem fez

Molho de Manga Saudável

Preparo5 minutos
Cocção5 minutos
Total10 minutos
Calories: 55kcal
Author: Yamily

Ingredients

  • 100 g manga bem madura;
  • 1 colher de sopa de água filtrada;
  • Chia à gosto antes de bater.

Instructions

  • Bata no liquidificador 100g de manga bem madura com 1 colher de água filtrada, adicione chia a gosto antes de bater.
  • Use em receitas doces ou como GELÉIA, se for usar em receitas salgadas tempere com azeite, limão, sal e pimenta a gosto.

Nutrition

Porção: 100g | Calorias: 55kcal