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Gelo de Couve

Essa é uma dica prática para fazer suco verde. Bata a folha de couve e guarde-a congelada para adicionar no seu suco verde.
Preparo10 minutos
Total10 minutos
Course: Bebida detox, Café-da-manhã, Detox, Funcional, Lanche, Lanches, rápida
Cuisine: Brasileira, Detox, Fit, Fit Funcional, Natural, Prática, Sem glúten, Sem lactose, Vegan, Vegetariana
Servings: 12
Calories: 5kcal
Author: Yamily

Equipment

Ingredients

  • 10 folha(s) de couve (tipo manteiga)
  • 1 litro de água filtrada

Instructions

  • Corte a couve em fatias finas.
  • Bata no liquidificador com a água.
  • Preencha as formas de gelo e leve ao freezer.
  • Use em seu suco verde favorito.

Notes

Vitamin K: 70.5 µg (78%)

Nutrition

Porção: 10g | Calorias: 5kcal | Carboidratos: 0,8g | Proteína: 0,4g | Gordura: 0g | Fibra: 0,4g