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Opinião de quem fez
Frittata de forno fácil
Preparo
5
minutos
mins
Cocção
25
minutos
mins
Total
30
minutos
mins
Course:
Almoço e Jantar
Cuisine:
Italiana
Calories:
90
kcal
Author:
Yamily
Ingredients
6
ovos
Pimentões coloridos
Tomates
picados sem sementes
Temperos
à gosto, pimenta caiena e sal
Queijo parmesão ralado
Orégano seco
à gosto
Instructions
Coloque os pimentões e tomates no fundo de uma fôrma untada com azeite, manteiga ou óleo de côco.
Bata os 6 ovos no ponto omelete e tempere a gosto.
Adicione os ovos na fôrma e leve ao forno pré-aquecido a 180c.
deixe assar por 25 minutos, mas fique de olho para não queimar.
E pronto!
Video
Nutrition
Porção:
0
g
|
Calorias:
90
kcal
|
Proteína:
23
g