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Opinião de quem fez
Cookie fit com 2 ingredientes
Receita tão fácil, simples e maravilhosa, é sem glúten, sem lactose, vegana e fit.
(IG bloghortela)
Preparo
10
minutos
mins
Cocção
12
minutos
mins
Total
22
minutos
mins
Course:
Café-da-manhã, Lanche, Lanches
Cuisine:
Fit Funcional, Sem glúten
Keyword:
2 ingredientes
Servings:
8
Calories:
57
kcal
Author:
Emagrecer Certo
Equipment
Assadeira rasa
Tapete para assar
sem untar
Ingredientes
1
banana
¾
xícara de
coco ralado seco
sem açúcar, 70 g
Instruções
Preaqueça o forno a 180ºC.
Amasse muito bem a banana e misture com o coco ralado sem açúcar.
Caso tenha um processador, simplesmente coloque os dois ingredientes nele e processe.
Molde os biscoitos com a ajuda de uma colher e asse em forno aquecido por cerca de 12 minutos, virando-os na forma na metade do tempo.
Deixe esfriar antes servir.
Nutrition
Porção:
26
g
|
Calorias:
57
kcal
|
Carboidratos:
4,4
g
|
Proteína:
0,6
g
|
Gordura:
4,6
g
|
Fibra:
1,4
g