Como fazer iogurte grego
Calories: 74kcal
Ingredients
- 300 ml iogurte natural caseiro ou industrializado se preferir.
Instructions
- Após você ter feito a receita do iogurte natural caseiro ou ter comprado um pote de iogurte natural (sem sabor e sem açúcar).
- Coloque a tigela, o coador e o tecido por cima, e derrame 300 ml do iogurte natural ou a quantidade que você desejar. E tampe
- Deixe escorrer o soro do iogurte natural em temperatura ambiente por 3 horas, não ultrapassar 26 graus.
- E depois que estiver concentrado, leve a geladeira por 2 horas antes de consumir.
Video
Nutrition
Calorias: 74kcal | Proteína: 8g