Como fazer aveia perfeita
Calories:
Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos
- 2 xícaras de leite vegetal ou pode ser o desnatado, soja ou amêndoas.
- Adoçante culinário ou mel à gosto
Opcional
- Goji Berry para servir
- Kiwi para servir
Instruções
- Você precisa esquentar o leite, mas sem deixar ferver.
- Adicione a xícara de aveia e mexa por uns 2 minutos.
- Adoce a gosto (se for adoçante culinário).
- Coloque em um recipiente para servir, espere esfriar e bom apetite!
Notas
Se você deseja utilizar mel para adoçar, então acrescente apenas ao servir.