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–+ servings
Chá de gengibre na xícara com raiz de gengibre ao lado
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5 de 2 notas

Chá de gengibre fresco

Faça esse chá quando você estiver com sintomas de gripe ou quiser dá um empurrão no seu metabolismo.
Preparo5 minutos
Cocção5 minutos
Total10 minutos
Course: Bebida, Bebida detox
Cuisine: Brasileira, Detox, Natural, Sem açúcar, Sem glúten, Sem lactose, Vegan
Servings: 2
Calories: 2kcal
Author: Yamily Benigni

Equipment

Ingredientes

  • 35 g gengibre fresco
  • 500 ml de água filtrada

Instruções

  • Descasque a raiz de gengibre usando uma colher.
  • Em uma panela, coloque 500 ml de água e o pedaço de gengibre cortado em 4 pedaços, deixe ferver por 10 min.
  • Desligue o fogo e deixe esfriar por uns 5 minutos.
  • Coe para remover os pedaços cortados e beba quente ou frio.

Notas

Opcional: Esprema um limão ou adicione rodelas, coloque mel se preferir.
A água fica com o sabor picante do gengibre, principalmente se estiver fresco.

Nutrition

Porção: 250ml | Calorias: 2kcal | Carboidratos: 0g | Proteína: 0g | Gordura: 0g | Fibra: 0g