Aveioca - tapioca fake
A aveioca é um tipo de panqueca de aveia meio grossa que fica parecida com a tapioca, você pode rechear com o que quiser e passar uma manteiguinha se preferir.
Servings: 1
Calories: 116kcal
Equipment
- Frigideira
Ingredients
- 3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
- 1 colher (chá) de ervas secas da sua preferência
- Sal
- 5 colheres (sopa) de água ou o quanto achar necessário
Instructions
- Misture todos os ingredientes e reserve por 5 min.
- Espalhe em uma frigideira antiaderente FRIA e depois leve ao fogo baixo.
- Toste dos dois lados (se estiver bem fininha, apenas de um lado já será suficiente).
- Recheie a gosto.
Observação:
- Para variar, acrescente gergelim à frigideira durante ou preparo ou açafrão-da-terra etc. à massa ainda crua.
Notes
As informações nutricionais são da massa. O valor pode mudar conforme o recheio.
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Nutrition
Porção: 105g | Calorias: 116kcal | Carboidratos: 19,7g | Proteína: 5,1g | Gordura: 2g | Fibra: 3,4g