Água de berinjela
Para hidratar, refrescar seu dia e contribuir no seu emagrecimento.
Servings: 3
Calories: 2kcal
Equipment
- Jarra
Ingredients
- 1/2 berinjela
- 1 litro água filtrada
Opcional
- 1/2 limão ou
- 1 colher (sopa) gengibre ralado, sem pele
Instructions
- Higienize a berinjela e corte-a em cubos.
- Em uma jarra, coloque as berinjelas e a água filtrada.
- Deixe na geladeira ou perto de sua mesa de trabalho e beba sempre que quiser.
- Opcional: você pode adicionar sumo do limão e/ou raspas de gengibre.
Video
Notes
A berinjela só pode ser usada uma vez na água.
Se você sentir desconforto abdominal, então evite o consumo desta água.
Nutrition
Porção: 300ml | Calorias: 2kcal | Carboidratos: 0g | Proteína: 0g | Gordura: 0g | Fibra: 5g