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Sorbet de frutas amarelas
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Opinião de quem fez

Sorbet de frutas amarelas - fit

Manga e maracujá brilham sozinhos nesse delicioso e refrescante sorbet.
Rendimento: 495g, serve 3 a 4 porções generosas.
Equipe: por IG bloghortela
Preparo15 minutos
Congelar2 hours
Total2 hours 15 minutos
Course: Doce - Sem lactose, Doces, Sobremesa
Cuisine: Anti-inflamatória, Fit, Fit Funcional, Saudável, Sem glúten, Sem lactose
Keyword: Gelato, Sorbet
Servings: 4
Calories: 79kcal
Author: Equipe Emagrecer Certo

Ingredientes

  • 1 banana em rodelas congelada
  • 1 manga descascada, picada e congelada
  • 1 maracujá usar a polpa com as sementes
  • 1 colher (sopa) de mel ou xarope de agave (para veganos)

Instruções

  • Coloque tudo em um processador ou mesmo liquidificador e bata até ficar cremoso.
  • Transfira para um refratário e coloque no congelador por duas horas.
  • Depois, retire do congelador, deixe descansando por 5 minutos para amolecer um pouco e sirva em tigelas de sobremesa.
  • E pronto, só ser feliz com o seu sorvete do bem.

Notas

Você também pode adicionar ou substituir por outras frutas nesse sorbet, como laranja, tangerina ou abacaxi.
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Nutrition

Porção: 100g | Calorias: 79kcal | Carboidratos: 20g | Proteína: 0,9g | Gordura: 0,3g | Fibra: 2,1g