Suco isotônico 😀

Oi gente, nesse post eu quero ensinar um suco isotônico que é anti-ressaca, muito fácil de fazer, ajuda na hidratação e a superar aquele dia pós festa.

suco isotonico anti-ressaca

O suco é isotônico devido aos seus ingredientes que são:

– Melão é um bom hidratante, fonte de vitaminas, minerais e diversos nutrientes.

– A maçã tem flavonóides que é um antioxidante que ajuda a combater os radicais livres.

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– O limão tem vitamina C que ajuda a manter o sistema imunológico forte.

– Gengibre é um alimento termogênico e digestivo.

– E a água de côco é um isotônico natural e hidrata também.

Assista ao vídeo passo-a-passo:

Aproveita para imprimir a receita abaixo:

Suco isotônico

Suco isotônico - Receita de isotônico caseiro para hidratar | Emagrecer Certo #emagrecer #hidratação #frutas #sucos #receitasaudavel #saudável

Receita: Suco Isotônico Anti-ressaca

Receita de um isotônico natural para ajudar na sua hidratação e com um sabor maravilhoso. Experimentem! Tem video passo-a-passo no canal Emagrecer Certo no Youtube.
Preparo10 mins
Total10 mins
Tipo: Bebida, Suco
Chef: Yamily

Ingredientes

  • 1 fatia de melão
  • 1 maçã
  • 1 limão
  • 1 pedacinho de gengibre
  • 100 a 200 ml de água de coco

Instruções

  • Bater todos os ingredientes no liquificador. Não precisa coar.

Espero que tenha gostado dessa receita super prática.

Beijinhus!
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Yamily Benigni
Esposa, amiga e blogueira ♥ Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Fundadora do site Emagrecer Certo com o propósito de promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas.