06 fevereiro, 2014

Oi gente, eu fiz essa delicia de suco e gostaria de compartilhar com vocês, é muito simples, vai apenas 3 ingredientes.

O suco vai cenoura, maçã e limão, o açúcar natural presente na maçã e na cenoura suaviza a acidez do limão.

20140206-082544.jpg

Esse suco é rico em vitamina C, contém ácido fólico, e betacaroteno, também acelera o trânsito intestinal, ajuda a desintoxicar o corpo favorecendo a eliminação de líquidos e promovendo a saciedade.

suco de cenoura, maçã e limão

COMO FAZER:

Bata a cenoura e a maçã no liqüidificador junto com 150 ml de água, côe e depois esprema o limão no final e mexa, pois assim o suco não pega a sabor amargo da parte branca do limão. Não precisa adoçar, mas isso fica a seu gosto claro.

Se você tiver um juicer (centrífuga) então não precisa água e coloque mais cenouras até completar um copo.

Fica show!!

Anota ai os ingredientes e imprima a receita:

Suco de cenoura, maçã e limão

Suco de Cenoura, Maçã e Limão

Suco de cenoura

Receita: Suco de cenoura, maçã e limão

Yamily
Suco saudável com cenoura, maçã e limão.
4,39 de 13 notas
Deixar comentário
Tipo Bebida
Calorias

Utensílios

Ingredientes
  

  • 1 cenoura
  • 1 maçã
  • 1 limão
  • 150 ml de água

Instruções
 

  • Bata a cenoura e a maçã no liqüidificador junto com 150 ml de água
  • Côe e depois esprema o limão no final e mexa, pois assim o suco não pega a sabor amargo da parte branca do limão.
  • Não precisa adoçar, mas isso fica a seu gosto claro.
  • Se você tiver um juicer (centrífuga) então não precisa água e coloque mais cenouras até completar um copo.

Um beijo e volte sempre.

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥
Tags: , , -Last Updated: 14/01/2020-
Cardápio grátis para 7 dias

48 Comments

  1. Kenia 31/08/2020 at 16:09 - Reply

    Boa tarde
    comecei a tomar hoje, e tomado por quanto tempo?
    obrigada.

    • Yamily Benigni 03/09/2020 at 11:15 - Reply

      Por quanto tempo você quiser, o ideal é no máximo uma semana para você não enjoar. 😉

  2. geraldamarcianadasilva 13/01/2018 at 09:24 - Reply

    eu estou tomando esse suco posso colocar gegibre tambem

  3. karla 11/08/2017 at 10:59 - Reply

    Realmente perde medida , estou amando, pois meu problema maior e o abdmem, e logico que pudei toda a minha alimentacao, tirei arroz, refrigerante pao e doce. Estou muito feliz com o resultado!!!

  4. Janaina 02/07/2016 at 01:23 - Reply

    Posso acrescentar couve e gengibre

  5. Nathally 24/05/2016 at 19:34 - Reply

    Pode deixar para o dia seguinte?

  6. Nathally 24/05/2016 at 19:33 - Reply

    Pode deixar para o dia seguinte ??

  7. Caroline Cristina Claro Gonçalves 13/05/2016 at 12:54 - Reply

    Uma deliciaa!
    Ameeei!!!

  8. vanda 17/04/2016 at 22:07 - Reply

    Isso ajuda mesmo a emagrecer?

  9. Ana Patrícia 03/04/2016 at 16:29 - Reply

    Por quanto tempo é que devemos tomar este suco?
    Podemos tomá-lo antes de comer?

Leave A Comment

Nota da receita




Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.