26 março, 2015

Oi gente, nesse vídeo eu ensino como fazer muffin de omelete, as muffinletes. É uma receita super versátil que você pode fazer para o café-da-manhã e dura até 3 dias na geladeira.

Assim você pode comer sempre que estiver na correria de manhã.

Confira o vídeo passo-a-passo:

Imprima a receita:

Muffin de omelete

muffin de omelete

Receita: "Muffinletes" - Muffins de omelete

Yamily
Opinião de quem fez
Deixar comentário
Preparo 10 minutos
Cocção 20 minutos
Total 30 minutos
Tipo Café-da-manhã
Cuisine Brasileira
Calorias

Ingredientes
  

  • 5 ovos, para 12 muffins
  • Temperos , à gosto: usei sal, orégano e pimenta
  • Queijo mussarella, ralado ou cortado em tiras finas
  • Tomates cereja, ou outra verdura para enfeitar

Instruções
 

  • Bata os ovos e tempere a gosto.
  • Acrescente o queijo, ou deixe para jogar depois por cima
  • Unte uma forma para muffin com azeite de oliva ou outro óleo
  • Adicione a mistura nas formas leve para assar por 20 minutos
  • Retire e pronto!

Espero que tenha gostado dessa receita, se inscreva no canal Emagrecer Certo para receber novas receitas.

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥
Tags: , -Last Updated: 15/03/2022-
Cardápio grátis para 7 dias

2 Comments

  1. francielle 30/04/2015 at 20:48 - Reply

    quantas calorias tem, por que to fazendo a dieta das calorias.

Leave A Comment

Nota da receita




Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.