18 fevereiro, 2020

Hoje, eu vou ensinar uma maravilhosa receita de Mousse de chocolate low carb, que faz parte do meu novo combo de receitas.

Já tem 7 anos (desde 2012) que compartilho minhas receitas, dicas e idéias com vocês aqui no blog e no Youtube, durante esse tempo muitas pessoas me pediram e lancei meus e-books para que ajudassem vocês e também a manter o nosso blog. Hoje, finalmente, eu vim avisar que eu criei um Combo com todos os meus e-books em um único acesso!

E ao garantir o seu acesso, você terá acesso vitalício aos e-books, receberá desconto exclusivo em cursos de minha autoria, e claro, de imediato já recebe +200 receitas divididas em 10 e-books.

Uma das receitas que fazem parte do pacote é esse mousse de chocolate low carb que está disponível mais abaixo.

Mousse de chocolate low carb do blog emagrecer certo por Yamily Benigni

Esse é um mousse cremoso, rico, low carb, sem açúcar refinado, sem lactose, de baixo índice glicêmico e muito saboroso. Nos e-books você encontra essa e outras receitas para ajudar na sua reeducação alimentar.

E claro, que se você tiver alguma pergunta, poderá entrar em contato comigo para sanar suas dúvidas sempre que quiser.

O que você recebe no pacote:

  • 120 Receitas Funcionais (mais vendido – best seller)
  • 30 Shakes para 30 Dias (programa Detox)
  • Almoço e Jantar Low Carb (34 receitas)
  • Doces Sem Culpa (12 receitas)
  • Café-da-manhã light (17 receitas)
  • Lanches e Aperitivos Low Carb (9 receitas)
  • Farinhas Sem Glúten (9 receitas)
  • Leites Zero Lactose (8 receitas)
  • Receitas para Dois (10 receitas)
  • Receitas Juninas Fit (9 receitas)

Todo o pacote está por R$ 97,00 apenas.

Se você fosse comprar os e-books separados, daria o total de R$ 215,00, mesmo assim caso você tenha interesse em apenas um e-book, logo abaixo da receita tem a descrição e o link individual. 😉

A compra do combo também ajuda uma instituição de caridade que faz parte do projeto UmPorCento idealizado pela Hotmart, nossa intermediadora de pagamentos.

Enquanto isso, anota aí e se puder, imprima a receita.

Mousse de chocolate low carb

Mousse de chocolate low carb do blog emagrecer certo por Yamily Benigni

Mousse de chocolate zero açúcar

Yamily Benigni
Sem açúcar refinado, essa receita é ideal para incluir em uma alimentação saudável.
Opinião de quem fez
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Preparo 15 minutos
Total 15 minutos
Tipo Doces, sem açúcar refinado, Sobremesa
Cuisine Fit, Fit Funcional, Low carb, Sem açúcar
Porções 2
Calorias 178 kcal

Ingredientes
  

Para o mousse

  • 1 abacate, maduro
  • 3 col. (sopa) de de água, ou leite vegetal para deixar macio
  • 2 col. (sopa) de chocolate meio amargo, derretido
  • 2 col. (sopa) de adoçante, estévia ou xilitol

Opcionais

  • 1 pitada de canela em pó
  • 1/2 col. (chá) de baunilha a gosto.

Instruções
 

  • Coloque todos os ingredientes no processador, ou bata com um hand mixer até se transformarem em um creme homogêneo.
  • Transfira o mousse para potes, cubra-os e guarde na geladeira, espere ficar geladinho

Dica:

  • Se preferir, use um liquidificador.
  • Use apenas as partes macias do abacate para ficar um creme liso.
  • Se for usar o chocolate amargo em barra, derreta-o colocando no micro-ondas mexendo a cada 20 segundos

Notas

Contém menos de 1g de açúcar natural, portanto pode ser considerado zero açúcar refinado na sua alimentação.

Calorias & Macros

Nutrição
Mousse de chocolate zero açúcar
Porção de
 
135 g
Quantidade por porção
Calorias
178
% VD*
Gordura
 
15.4
g
24
%
Carboidratos
 
17.6
g
6
%
Fibra
 
9
g
38
%
Açúcar
 
0.9
g
1
%
Proteína
 
3
g
6
%
* VD = % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Este site oferece informações nutricionais calculadas como cortesia, e não houve análise laboratorial.

Como prometido, aqui está o link individual de cada um, mas vou logo avisando que o combo tem o melhor custo-benefício. 😉

  • 120 Receitas Funcionais (mais vendido – best seller) – veja aqui
  • 30 Shakes para 30 Dias (programa Detox) – veja aqui
  • Almoço e Jantar Low Carb (34 receitas) – acesse aqui
  • Doces Sem Culpa (12 receitas) – acesse aqui
  • Café-da-manhã light (17 receitas) – acesse aqui
  • Lanches e Aperitivos Low Carb (9 receitas) – acesse aqui
  • Farinhas Sem Glúten (9 receitas) – acesse aqui
  • Leites Zero Lactose (8 receitas) – acesse aqui
  • Receitas para Dois (10 receitas) – disponível apenas no combo
  • Receitas Juninas Fit (9 receitas) – disponível apenas no combo

Se preferir o combo, clique aqui.

Me siga também no Instagram @yamilybenigni e no @emagrecercerto.

Veja como essa receita foi aprovada pelos seguidores, mais de 6 mil curtidas e 800 comentários 😉

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥
Tags: , , , , -Last Updated: 18/02/2020-
Cardápio grátis para 7 dias

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