A receita de hoje é muito nutritiva e saborosa, Mingau de Aveia Fit. https://youtu.be/Stulr3cuq4U Eu gosto de fazer mingau de aveia naqueles dias mais frios e quando estou sem tempo, pois suas fibras ajudam a dar saciedade ao longo do dia. Essa receita é fit porque adicionei uma medida de scoop de proteína de arroz que tenho em