Em uma panela, adicione 200 ml de água e o pau de canela.
Quando abrir fervura, deixe fervendo por aproximadamente 8 minutos.
Transfira para um recipiente e espere esfriar.
Como servir:
Adicione água extra e sirva gelado no almoço ou jantar.
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Notas
Você pode adicionar gotinhas de estévia para adoçar a água, se preferir pode beber ao longo do dia também. Adicione frutas a gosto como rodelas de maçã ou pêra.Não beba por três dias consecutivos para não irritar o estômago.