Go Back
Email Link
Imprimir
Recipe Image
Notas
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Imprimir
Opinião de quem fez
Receita: Pizza
Pizza low carb e que pode comer sem culpa nenhuma.
Preparo
20
minutos
mins
Cocção
25
minutos
mins
Total
45
minutos
mins
Tipo:
almoço, jantar
Cuisine:
Low carb
Porções:
4
Calorias:
Chef:
Yamily
Equipment
Papel dover
para forrar a forma
Cortador de pizza
Ingredientes
1
Couve-flor
1
ovo
50
g
queijo mussarela
ralado ou cortado em fatias.
Instruções
Use um ralador de queijo para ralar a couve-flor, use a parte que rala cenoura em tirinhas, fica mais fácil.
Quando estiver ralado, acrescente o queijo e o ovo, mexa tudo muito bem.
Coloque a massa em uma fôrma de pizza untada com azeite, você pode improvisar a fôrma também.
Deixe no forno por 15 minutos a 190 graus, fique observando para não queimar.
Tire do forno e pode acrescentar o recheio de sua preferência e colocar novamente por mais uns 10 mins.
Video
Notas
No lugar no azeite para untar, você pode também forrar com papel manteiga para que a massa fique ainda mais sequinha.