5 receitas de águas aromatizadas com efeito detox
 
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5 receitas de águas aromatizadas com efeito detox.
Culinarista:
Receita: Detox
Ingredientes
  • 1L ou mais de água para cada receita
#1 Para retenção
  • Gengibre (lascas)
  • Pepino (rodelas)
  • Limão (rodelas)
#2 Diurética e antiinflamatória
  • Abacaxi (1/2 xícara em cubos)
  • Sementes de romã (1 a 2 colheres)
  • Limão tahiti (rodelas)
#3 Defensora
  • Laranja (rodelas)
  • Limão tahiti (rodelas)
  • Limão siciliano (rodelas)
  • Folhas de hortelã (a gosto)
#4 Antioxidante
  • Morangos (cerca de 2 a 3 fatiados)
  • Mirtilos (6 ou mais unidades)
  • Laranja (rodelas)
#5 Digestiva
  • Kiwi (rodelas)
  • Morangos (2 ou mais fatiados)
  • Pepino (rodelas)
Como fazer
  1. Coloque a água em uma jarra ou use uma garrafa com tampa de 1L ou mais para cada receita.
  2. Inclua os ingredientes na água e coloque na geladeira.
  3. Deixe por 2h ou mais e beba durante o dia.
  4. Quando a água acabar, reponha e continue bebendo no decorrer do dia.
Observações
Não use os ingredientes por 2 dias seguidos.
Recipe by Emagrecer Certo at https://emagrecercerto.com/5-receitas-de-aguas-aromatizadas-com-efeito-detox