Farofa funcional | Light | Fit
 
Tempo de Prep
Tempo de Coz
Tempo Total
 
Culinarista:
Ingredientes
  • 1 colher de azeite de oliva
  • 1 ovo tamanho grande cozido ou ½ xícara de ovo
  • ½ cebola picada
  • 1-2 dentes de alho
  • 1 xícara de farelo de aveia
  • Sal rosa e pimenta a gosto para temperar.
Como fazer
  1. Em uma frigideira adicione o azeite e a cebola para refogar até ficar transparente.
  2. Depois adicione o alho e refogue um pouco mais.
  3. Adicione o ovo cozinhe e salteie um pouco.
  4. Coloque o farelo de aveia e mexa bem, tempere a gosto e continue mexendo até ficar sequinha e corada.
Observações
Dica: Adicione outros ingredientes de sua farofa tradicional favorita e seja feliz! ;-)
Informações Nutricionais
Porção: 2 colheres de sopa Calorias: 70
Recipe by Emagrecer Certo at https://emagrecercerto.com/farofa-funcional-light-fit