Receita: Vitamina de Manga
 
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Aprenda como fazer uma deliciosa vitamina de manga refrescante, tem vídeo com o passo-a-passo completo dessa receita, confira no EmagrecerCerto.com!
Culinarista:
Serve: 240 ml
Ingredientes
  • 1 manga (polpa)
  • 2 colheres de aveia em flocos ou farelo
  • 1 colher de mel
  • 200 ml de leite de sua preferência (desnatado, soja, amêndoas, arroz, aveia, etc.)
  • Gelo a gosto
Como fazer
  1. Coloque a polpa da manga junto com os outros ingredientes em um liquidificador.
  2. Bata bem até virar um smoothie.
  3. Beba imediatamente e não precisa coar.
Recipe by Emagrecer Certo at https://emagrecercerto.com/receita-vitamina-de-manga