11 setembro, 2015

Eliminar a celulite? Obaaa!

Hoje eu vim mostrar uma receita super popular em vários blog e no pinterest que promete eliminar a celulite definitivamente. Essa receita é tão fácil que qualquer pessoa pode fazer em casa.

xo-celulite

A celulite sempre foi algo que me incomodou, alias acho que incomoda qualquer mulher. Não porque está lá, mas porque muitas vezes elas ficam fortemente visíveis que aparecem até em nossa roupa.

Celulite nada mais é do que depósitos de gordura em certas regiões e não é prejudicial a saúde. Também não é algo causado apenas pelo excesso de peso, pois pessoas magras também tem celulite.

Se você estiver acima do peso, ao emagrecer a celulite vai naturalmente reduzir, mas não há garantias que vai desaparecer, isso acontece porque existem inúmeras causas que provocam o seu aparecimento.

Causas da celulite

As principais causas que provocam a celulite podem ser:

  • Alimentação muito errada
  • Fazer dietas restritivas
  • Metabolismo lento
  • Desidratação
  • Mudanças hormonais
  • Não praticar exercícios físicos
  • Porcentagem de gordura corporal muito alto

Eliminar a celulite também não é algo impossível, e você sempre deve começar com uma alimentação correta e exercícios físicos.

celulite

Receita natural para eliminar a celulite

Fazendo a receita caseira que eu ensino aqui, você pode ter pernas lisinhas em menos de 3 semanas. Isso porque essa receita tem café, e a cafeína ajuda na estimulação da circulação sangüínea, previne a flacidez e firma a pele. Já existem cremes e até shampoo anti-queda de cabelo por melhorar essa circulação.

sem celulite

Foto meramente ilustrativa

A nossa receita é de um exfoliante natural feito com ingredientes facilmente encontrados na sua cozinha, onde vamos precisar de:

  • 1/2 xícara de café
  • 3 colheres de azeite
  • 3 colheres de açúcar (opcional)

O açúcar é opcional porque o objetivo desse ingredientes é facilitar a exfoliação da pele.

Você mistura em um potinho, reserve e utilize 3 vezes por semana nas regiões mais visíveis, guarde longe de umidade e dura até um mês.

O café não precisa ser novo e nem o mais caro, você pode reutilizar o pó do café que já foi utilizado, pois ainda contem cafeína.

Café + Açúcar + Azeite = sem celulite

eliminar celulite

Foto: Pinterest.com

Eu já tenho o meu potinho pronto, porque na minha opinião vale a pena experimentar algo naturamente simples, além do mais se a celulite não sumir, pelo menos eu hidratei e exfoliei a pele. 😉

cafeina e celulite

Se você tiver alguma dica caseira deixe aqui nos comentários, e não se esqueça de seguir as receitas saudáveis lá no canal http://bit.ly/Inscrever-aqui.

Até o próximo post e beijinhus! 😉

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Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥

16 Comments

  1. Marília Jaira L K 07/06/2019 at 19:28 - Reply

    A celulite é um fantasma que atormenta muitas mulheres, e essas dicas do seu artigo ensinam como eliminar celulite de forma natural. Isso é sensacional. Parabéns pelo trabalho!

  2. INHAME: Benefícios, Para que Serve, Como Incluir na Alimentação - Emagrecer Certo 16/02/2018 at 10:28 - Reply

    […] anti-inflamatórias que não deixa o seu corpo acumular líquido e nem as toxinas, diminuindo a celulite e os […]

  3. Adriana Siles 21/08/2017 at 01:27 - Reply

    Muito legal essas discas, com certeza vou segui-las. Muito obrigada!

    Parabéns pelo trabalho!

  4. Sabrina 10/10/2016 at 00:00 - Reply

    Gostei das dicas para eliminar a celulite naturalmente. Pode fazer somente 3 vezes por semana, ou posso fazer mais?

  5. Denise. 01/09/2016 at 20:06 - Reply

    Olá, boa tarde.
    Por acaso não poderia substituir o azeite por óleo né?!!!

  6. Suely 17/08/2016 at 14:17 - Reply

    Valeu linda, adorei sua dica, essa receitinha e bem simples de fazer. obrigada.

  7. Greyce 05/06/2016 at 20:59 - Reply

    Estou usando essa misturinha a algum tempo…e percebi realmente uma melhora…junto tbm com a minha mudança alimentar..e prática de exercícios..

    • Yamily Benigni 13/06/2016 at 22:48 - Reply

      Eu uso essa misturinha até hoje e melhorou muito também, alias, já vi algumas empresas vendendo cremes a base de café agora.

  8. Amy 04/01/2016 at 21:17 - Reply

    Excelente artigo. Obrigado por compartilhar!

  9. Clarissa Duarte Alves 02/12/2015 at 00:12 - Reply

    Olá pessoal ! Sou de Gravataí-RS e ja li essa mesma receitinha em um jornal local. E ao invés de azeite, a dica é: óleo de amendoas ! Eu ja fiz e aprovei. Nao notei tanta diferença em celulite mas a pele fica macia e com um cheiro mara !!! Vale a pena.

  10. Erica Mafra 26/10/2015 at 18:29 - Reply

    Quanto tempo tenho que deixar essa mistura na pele?

    • Yamily Benigni 28/10/2015 at 01:01 - Reply

      por 5 minutinhos, é para exfoliar, mas lembre-se que no caso de irritação suspenda o uso. 😉

  11. Junior 14/09/2015 at 11:23 - Reply

    Acredito que o primeiro e o penúltimo tópicos da causa da celulite levam a todos ou outros tópicos.

    • Yamily Benigni 14/09/2015 at 14:13 - Reply

      Isso mesmo 😉

  12. Como acabar com a celulite 11/09/2015 at 16:56 - Reply

    Para diminuir a celulite e a flacidez é preciso fazer atividades físicas para conseguir eliminar a gordura, assim a celulite diminuirá e o músculo ficará mais firme, diminuindo assim a flacidez.

    A celulite está ligada diretamente com a circulação sanguínea.

    A celulite é causa por diversos fatores como: predisposição genética, sedentarismo, má qualidade da alimentação, como ingestão exagerada de açúcar e gorduras, entre outros.

    • Yamily Benigni 14/09/2015 at 14:12 - Reply

      😉

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