https://youtu.be/kY-gVEgeO4c Olá, Vamos controlar a ansiedade? Ansiedade é o resultado de nossos medos e stress, muitas vezes procuramos o alivio e prazer na comida geralmente alimentos nem um pouco saudável e que pode nos trazer problemas futuros em relação a nossa saúde e bem-estar. Nesse video eu falo de algumas dicas sobre como controlar a ansiedade e também