07 maio, 2013

 

Olá,

Vamos controlar a ansiedade?

Ansiedade é o resultado de nossos medos e stress, muitas vezes procuramos o alivio e prazer na comida geralmente alimentos nem um pouco saudável e que pode nos trazer problemas futuros em relação a nossa saúde e bem-estar. Nesse video eu falo de algumas dicas sobre como controlar a ansiedade e também dou dicas de alimentos que possam dar uma contribuição positiva no nosso bom humor e controle dessa ansiedade.

Espero que gostem e não esqueçam de deixar os seus comentários.

Sucesso,

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Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥
Tags: , , -Last Updated: 02/02/2018-
Cardápio grátis para 7 dias

6 Comments

  1. Daniela 13/11/2013 at 02:14 - Reply

    oi to adorando tudo mas nao consegui achar aqueles graficos que vc fala no video se der pode me mandar por email, bjos

    • Yamily 19/11/2013 at 12:38 - Reply

      Você pode acessa-los no curso grátis que tem o link ao lado, bjss!!

  2. eu adorei, acho que ajuda muito.

  3. Kézia Regina Santos 23/05/2013 at 17:42 - Reply

    Otimo….. ajuda…..

  4. Elisangela Barbosa 21/05/2013 at 12:50 - Reply

    ameim

  5. Sirlene Josias 10/05/2013 at 12:38 - Reply

    gostei muito..

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