26 agosto, 2013

Olá gente, mais um caso de sucesso para a sua motivação e inspiração, se você estiver acima do peso tente sempre optar pela forma de emagrecimento saudável pois isso é o que vai fazer você manter o seu peso ideal, não tenha pressa pois com paciência tudo se alcança.

Nesse post é a vez da Ciomara que com 8 meses de alimentação saudável conseguiu enxugar os quilos extras.

superação da Ciomara

Depoimento da Ciomara:

“Quando percebi que estava comendo mais que o meu marido, me pesei e a balança mostrou 98 kg, eu ja tinha feito de tudo, mas vi que essa era a hora de mudar…fiz uma reeducação com tudo o que havia aprendido em anos e consegui. Meu marido e meus 3 filhos adolescentes me ajudaram e me apoiaram.

Procuro comer de 3 em 3 horas, beber muita água e comer saudável sempre. Preciso perder mais 8 kg e a partir de segunda-feira pego firme na academia…esses últimos kg são os mais difíceis.”

A Ciamara começou determinada a conseguir apenas com reeducação no começo e conseguiu, você também consegue.

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Eu espero que a história da Ciomara possa inspirar você a começar hoje e agora, pois nunca é tarde para mudanças, mudando os seus hábitos alimentares o seu corpo agradece e sua saúde também.

Se você não sabe por onde começar e ainda não se inscreveu no curso GRATUITO de Reeducação Alimentar então inscreva-se aqui.

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Espero que tenha gostado desse post, se você sabe de uma história de sucesso, peça para entrar em contato através da página de contato nesse site.

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Beijinhus e Sucesso na sua Reeducação.

Se quiser ver mais histórias de superação, clique aqui.

Inspiração Ciomara emagreceu em 8 meses com Reeducação Alimentar

 

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥
Tags: , -Last Updated: 09/02/2018-
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10 Comments

  1. Brito Sena 05/11/2013 at 11:39 - Reply

    parabéns Ciomara você está bonita.
    também acesse esse site: http://emagrecerrapido1.wordpress.com/

  2. polyana 10/09/2013 at 01:13 - Reply

    espero muito conseguir tambem.

    • Yamily 10/09/2013 at 07:39 - Reply

      Consegue sim Poly, bjuss!!

  3. Isabel Góis 29/08/2013 at 22:29 - Reply

    Quando agente emagrece fica mais linda.

  4. Tatiane Krul 28/08/2013 at 18:40 - Reply

    Parabéns :)))

  5. Cíntia Nishioka Bertolini 28/08/2013 at 13:24 - Reply

    Parabéns! continue firme, vc está linda!

  6. Géssica Barradas 27/08/2013 at 16:20 - Reply

    Meus parabéns!
    Você é uma vitoriosa.

  7. Francisca Souza 27/08/2013 at 16:14 - Reply

    PARABÉNS

  8. Mercia Helena 27/08/2013 at 13:55 - Reply

    parabenssss

  9. Luciana Simões 27/08/2013 at 12:17 - Reply

    Muito bom!

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